Консультация ортопеда /

Воспалилась передняя большеберцовая мышца — вопрос №1499829

1139 просмотров

Здравствуйте! Мне 38 лет. После длительного перерыва, активно занялся спортом в тренажерном зале. Для кардио тренировок использовал подъем в гору пешком от 30 до 60 минут. Примерно месяц назад припухла и заболела (при прикасании) мышца в нижней части. Ничего не предпринимал, надеялся, что само пройдет. Сейчас боль прекратилась, но опухоль уплотнилась. В последние два дня чуть порозовел цвет кожи. При нажатии болевых ощущений нет. Может ошибаюсь в мышце. Передняя часть голени, 10см вверх от стопы, чуть наружу. Может есть кокой домашний вариант лечения? Нахожусь в Стамбуле без страховки и знания турецкого.

Возраст: 38

Хронические болезни: Хронических болезней нет!
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ортопед, Травматолог
Здравствуйте.
Лечить дома можно, только нужно сделать УЗИ и подтвердить диагноз частичного повреждения (растяжения) сухожилия.
Покраснение - признак воспаление. Возможно, тендинит.

Пока можно применять
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Клиент
Константин, спасибо за Ваш ответ! Скажите, а как быть с нагрузками на ноги? Вообще исключить пока не восстановится или можно аккуратно нагружать? Но вот где эта грань...

Скидка 15% на анализы.

Ортопед, Травматолог
Сейчас нужно придерживаться правила, что чем меньше нагрузки - тем лучше.
Пройдет краснота, начнете постепенно добавлять нагрузку.
Принятый ответ
Ортопед, Травматолог
? Добрый вечер, Евгений

? Стамбул - удивительный и величественный мегаполис!

? Вы описываете состояние, именуемое Шинсплинт. Это самая известная проблема физически активных людей

? Синдром расколотой голени (Шинсплинт) сопровождается болью, вызванная воспалением надкостницы и воспалением окружающих большеберцовую кость мышц

? Сейчас надо снизить боль и воспаление

? В таких случаях рекомендуется обезбол Напроксен по 550 мг 1 раз в день и Лоратадин по 1 мг на ночь в течение 5 дней

? Максимально ограничить нагрузку на ноги

? Лечебный ручной массаж курсом. Массаж можно выполнять после горячего душа или горячей ванны

? Хорошо помогает ударно-волновая терапия, сложно будет найти в Стамбуле
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовало 2 человека,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Онемении мизинца левой руки во сне.
22 ноября 2018
savchenko93oleg@gmail.com
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Константин Эдуардович Тищенко
1 020 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Ольга Андреевна Юрташкина
171 отзыв
Ортопед, Травматолог
2010-2017г. ГБОУ ВПО КубГ
Опыт работы: 7 лет
Лидия Анатольевна Пивоварова
2 отзыва
Ортопед, Травматолог
1983-1989. ХГМИ, педиатри
Опыт работы: 35 лет
Александр Александрович Сердитов
49 отзывов
Ортопед, Травматолог
2006-2012, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 12 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Константин Эдуардович, спасибо большое за такой развернутый и полезный ответ 🙏 Вы не только по...
— Виктория
фотография пользователя
Отличное, мне понравилось. Много воды по поводу нормальности наличия переживаний у пациента и...
— Евгений
фотография пользователя
Спасибо доктору за развернутый мой вопрос, ответ был полный и понятный. Ответ был полный Все...
— Инна, г. Москва