Ни один вопрос не был проигнорирован Очень хороший врач, подробно ответила на все вопросы, дала...
Консультация диетолога /
Можно ли ежедневно употреблять яйца — вопрос №1500379
Анонимный пользователь
217 просмотров
Добрый день!
Подскажите пожалуйста, могу ли я ежедневно кушать 2-3 варёных яйца в мешочек или в крутую?
Среди знакомых есть те кто худел на яичной диете. И сбросили довольно хороший вес. При этом они говорят, что ели только яйца и пили кофе.
Мой рост 152см, вешу 61,6кг. Два дня попробовала кушать на обед любое блюдо и вечером 3 варёных яйца. Скинула 600гр. Очень рада! Чувствую себя легче, да и кушать не хотелось. В интернете много протеворечивых отзывов о холестирине в яйцах.
Подскажите могу ли я продолжить так питаться (обед-это любая еда, ужин тни яйца варёных) без вреда для здоровья? Если да, то сколько времени можно так кушать?
Если это вредно. Могу на ужин употреблять одно варёное яйцо целиком и белок от двух варёных яиц. Давно сдавала анализы. Холестирин был на высшем уровне нормы. Ни как лишние 10кг не поддаются снижению.
Возраст: 33
Хронические болезни: ВСД, бывает тахикардия
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
Похожие вопросы по теме
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
