Увеличена щитовидная железа — вопрос №1504385

Здравствуйте!

По анализам гормоны щж в норме. Есть повышение Ат тпо более сдавать не нужно.


Если вы не на гв,то можете принимать магний 250 по 1 т в сутки на ночь. Если на гв ,то не нужно принимать.


По узи железа увеличена в объёме,образований нет. Если вы на гв ,то можете принимать йодомарин 200 мкг/сутки весь период ГВ. Если не на гв ,то вместо обычной соли используйте йодированную, солите прям в тарелке.


По оак повышены лимфоциты в %,это говорит о следе вирусной инфекции.


Ферритин низкий,принимайте мальтофер 1 т в сутки 8 недель,далее контроль ферритина. Оптимальный уровень не менее 45.


Разделить временным промежутком не менее 2 часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе, молочки, тироксина.

Железо модет давать побочку на жкт,в таком случае допускается приём через день.


Витамин Д в норме. Принимайте 2000 ме ежедневно с последующим контролем через 6месяцев

Имт 23.7 кг/м2,что является нормой.


По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки (фото пример посмотрите в интернете). Тарелка диаметром 20-22 см делите мысленно на части. ½это овощи,фрукты,¼ это белок(мясо,рыба,птица,яйца и тд),¼ сложные углеводы (крупы,макароны,хлеб и тд).
Так вы притаетесь 3 раза в день.


Питьевой режим по жажде

Физ активность