Депресанты

Здравствуйте с 27 мая начала принимать элицею кутаб 10 мг по пол таблетки 2 недели, потом начала по 1 таблетке. Сейчас хочу с них уйти, начала кашлять по ночам на 3 месяце применения. Невролог сказал пить по 1.5 таблетке, так как мой организм не справляется, с 4.08 начала пить по 1.5 таблетки, не помогло, потом начала с 12.08 пить по 1 таблетке, пропила 7 дней, с 19.08 выпила пол таблетки. Хочу тоже пить 7 дней, потом по 1 /4 пить тоже 7 дней. Правильно ли я делаю? Как нужно с них уходить, чтобы не было синдрома отмены, подскажите. И если тревога будет и па появятся что можно пить для перекрытия?