Что вас беспокоит?
Храп и Остановка дыхания во сне.
Храп и остановка дыхания до 1 мин.во сне.В феврале 2019г. в Кемеровской обл. больнице делали операцию,плохо переносил,после очень больно было,толку нет,храплю еще громче,дыхание останавливается еще дольше. Правда зав. ЛОР отделением обл.больницы,предупреждал что 50на50% результат. ЛОР врач районной поликлиники посоветовала к Вам,у нас в городе таких специалистов нет.
На апноэ мозг реагирует пробуждением, при этом сами пробуждения человек с апноэ не запоминает. Такая встряска необходима, поскольку она «напоминает» организму, что кислород не поступает в лёгкие. Кстати, если бы мозг не подавал сигналы пробуждения, каждое апноэ заканчивалось бы фатальным исходом.
Помимо расслабления мышц глотки причинами апноэ могут быть:
лишний вес;
заболевания мозга;
атрофия мышц тела;
неправильное строение носовой перегородки;
неправильное положение головы во время сна.
Лечение апноэ в домашних условиях предполагает следующие факторы.
Сон в правильной позе. Для профилактики ночного апноэ лучше спать на боку. Однако во время сна трудно лежать, не поворачиваясь на спину. Чтобы избежать сна на спине, привяжите или приклейте скотчем небольшой мячик, который не позволит повернуться на спину. Кроме положения туловища важно и правильное положение головы, которая должна быть слегка приподнята. А для этого необходимо правильно подобрать подушку.
Принятый ответ
Отказ от курения и алкоголя. Сигаретный дым и спиртное расслабляют мышцы глотки и нарушают процесс дыхания.
Увлажнение воздуха в комнате. Поддержание нужной влажности в спальне уменьшает частоту апноэ. Влажность при этом регулируется специальным прибором
Похожие вопросы по теме
- 3 Октября 7 ответов
- 30 Сентября 18 ответов
- 29 Сентября 4 ответа
- 27 Сентября 14 ответов
- 23 Сентября 31 ответ
- 22 Сентября 7 ответов
- 21 Сентября 4 ответа
- 20 Сентября 7 ответов
- 17 Сентября 10 ответов
- 16 Сентября 20 ответов
Александр, для оценки дыхания во сне необходим как минимум респираторный мониторинг который оценивает движения грудной клетки, носовое дыхание и насыщение гемоглобина крови кислородом, по результатам исследования подбирается лечение. Позиционная терапия (избегать положения на спине во время сна) эффективна при связи остановок дыхания с тем самым положением на спине , что подтвеждается или опровергается этим исследованием. ПРи выявлении синдрома обструктивного апноэ во сне средней или тяжелой степени используется СРАР-терапия, при ее непереносимости - подбор внутриротовых приспособлений у врача-ортодонта
Вот и отправила ЛОР врач искать сомнолога,что бы произвести исследования,а в Кемерово его нет,вот и ищу по близ лежащим городам такого врача.......
Александр, нужно пройти для начала диагностическое исследование - респираторный мониторинг.
кто назначает такой мониторинг? Лор сказала сомнолог и точка?!
Александр, респираторный (или кардиореспираторный) мониторинг - оценка вашего дяхыния во сне, заключается в постановке датчиков для оценки движений грудной клетки и брюшной стенке, носового дыхания и пульсоксиметрии. По результатам указывается сколько времени храпите, сколько не дышите, какие виды остановок дыхания и тяжесть нарушений дыхания во сне. Сомнолог вас все равно направит на это исследование
Потихоньку продвигаемся к истине..... Исходя из Вашей поправки"кардио", такое исследование должно быть в кардио \центре!? или в диагностическом центре!? Попробую узнать,заранее благодарен.
Александр, это диагностическое исследование, выполняется в отделениях функциональной диагностики, варианты названия зависят от моделей приборов используемых для этого. Гугл вам в помощь
Гугл это конечно современно,но результат 10-15% Есть в городе 9эт. диагностический центр,был сегодня,нет такого исследования,завтра поеду в кардио- центр,три 9эт. здания,узнаю......(а что позвонить нельзя,скажите Вы) нет,там автоответчики везде и музыка.музыка.музыка!