Смерть отца мужа, алкоголь, беременность — вопрос №1547748

Question

Смерть отца мужа, алкоголь, беременность — вопрос №1547748

Марина Игоревна

236 просмотров

5 сентября 2023

Здравствуйте. У мужа сегодня умер отец, все такие моменты и праздники он напивается, я не знаю как мне поступить. С одной стороны я понимпю, что по - другому он не сможет и что ему сейчас плохо и я хочу поддержать, с другой стороны понимпю, что я не переношу запах алкоголя, и меня тошнит, а я в положении. Как мне поддержать мужа и при этом самой не сорватся за алкоголь?

Вопрос закрыт

муж

праздник

сторона

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Если Вы ищите хорошего психолога - перейдите на страницу консультаций по ссылке и получите исчерпывающий ответ по Вашей проблеме. Любой вопрос можно задать анонимно и без регистрации. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Марина Игоревна, 5 сентября 2023

Клиент

Ольга Анатольевна, меня пугает выдержу ли я, т.к. я из за алкоголя постоянро срываюсь на него и на этот запах, хоть и пытаюсь держаться и понимаю, что сейчас он не справится по другому

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 5 сентября 2023

Психолог

Понимаю, конечно, для вас это триггер и тяжело выдерживать. Не бойтесь своей реакции, вы живой человек. И сейчас попробуйте переносить фокус не на том, как вы будете реагировать, а на то, что Вы можете сделать для того чтобы помочь ему) Даже, если и покричать то же будет во всем этом. Он может прийти выпившим и Вы это знаете, что ж. Что обычно делаете в таких случаях? Попробуйте вообще переключить сейчас свое внимание на другие дела- чем бы хотелось заняться? может что то приятное сделать или про ребеночка почитать, чем то заняться. И да, продумать. что даже если придет выпившим- я либо вообще не выйду к нему, скажу извини но я не выдерживаю запаха, но если что я всегда рядом. Или... может можно просто сказать - понимаю как тебе плохо, извини меня, я не очень то же сейчас себя сдерживаю мне трудно выносить твое состояние алкоголя, но знаю как тебе больно.
не бойтесь и своих чувств, будьте честной и открытой, не надо сдерживать. Единственно - это постараться не ранить его. Но говорить правду: мне очень больно за тебя. переживаю за тебя, хочу тебе помочь, но то что ты пьешь это не в моих силах выносить. будьте откровенны и не надо будет сдерживаться и переживать что сорветесь- тогда и будет больше спокойствия. ведь нас ранит не то что на нас кричат. а что не понимают как нам плохо.

Пожаловаться

Марина Игоревна, 5 сентября 2023

Клиент

Ольга Анатольевна, а как спать, этот запах выведет уже меня(

Пожаловаться

Бешляга Ольга Анатольевна, 5 сентября 2023

Психолог

Понимаю Вас, это важно, ведь Вам нужен свежий воздух. Есть возможность мужу поспать в другой комнате? Обязательно сделайте это и ложитесь отдыхать в проветриваемом помещении. Сейчас такой период, когда "выпивка" мужа это лишь реакция на горе- знаете, для некоторых крик или слезы- у него сейчас так. Думайте не о том, что он напился, а что у него сейчас почва ушла из под ног, ему плохо и его состояние опьянения это как температура с которой не стоит бороться, но надо помочь преодолеть. И постарайтесь найти такую возможность, чтобы самой не быть рядом, когда он выпивший- но не потому, что хочется ему все высказать. а что сейчас у Вас нет сил и возможности ему помочь в таком состоянии, а Вам еще и вредно дышать таким воздухом и надо обеспечить здоровую атмосферу ребенку.

Пожаловаться

Марина Игоревна, 5 сентября 2023

Клиент

Наталья Андреевна, меня пугает выдержу ли я, т.к. я из за алкоголя постоянро срываюсь на него и на этот запах, хоть и пытаюсь держаться и понимаю, что сейчас он не справится по другому

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 5 сентября 2023

Психолог

Вы можете сказать мужу, что Вы готовы его поддержать, готовы быть рядом, но Вам важно, чтобы он был трезвый. Говорите без обид и обвинений. Вам не нравится запах алкоголя, перегара и это нормально.
"а как спать, этот запах выведет уже меня(" - У Вас один диван или кровать для сна?

+ 1

Пожаловаться

Марина Игоревна, 5 сентября 2023

Клиент

Наталья Андреевна, один. Надеюсь получится уложить в комнате где его брат

Пожаловаться

Марина Игоревна, 5 сентября 2023

Клиент

Анна Андреевна, всегда по разному. Чаще уже в сильном опьянении.

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 5 сентября 2023

Психолог

Есть ощущение, что адекватно воспринять вашу поддержку в состоянии алкогольного опьянения муж просто не сможет. Я бы очень предложила вам, учитывая ваше положение, позаботиться сейчас о себе, своем комфорте и благополучии. Если прием алкоголя мужем вызывает у вас раздражение и неприятные ощущения, возможно .стоит, наоборот, дистанцироваться, чтобы не провоцировать себя лишний раз.
Как только муж придет в трезвое сознание, у вас будут ресурсы на то, чтобы давать поддержку.

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 5 сентября 2023

Логопед, Психолог

Здравствуйте.

А мужу требуется ваша поддержка сейчас, он ее просит?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 5 сентября 2023

Психолог

Здравствуйте, Марина, сопереживаю Вашей ситуации в семье...Да, это не просто, у Вас есть и понимание того, что мужу сейчас тяжело и плохо и что он может выпить, а с другой стороны, Вы знаете и себя, и ещё и то, что Вы беременны. Сейчас Ваша задача - это выносить ребёнка (сначала расставьте приоритеты - сначала Вы, потом ребёнок, потом муж).
Поговорите с мужем, выразите ему свою поддержку, понимание, что знаете, что ему сложно и что хотите ему помочь, поддержать. Что понимаете, что, он будет переживать горе по своему. Спросите, можете ли Вы ему чем-о помочь? Если муж отказывается от помощи или говорит, что с ним всё в порядке, то предложите, если он будет выпивать - то поспать, например, отдельно, так как Вы и понимаете его, но и Вы и он - будущие родители и Вам важно сейчас вместе с мужем позаботиться в том числе и о Вашем здоровье. Что Вы себя плохо чувствуете от запаха алкоголя и не хотите причинить ему ненужных сейчас беспокойств. Т.е. если муж будет выпивать, просто выйдите в другую комнату, постелите ему отдельно, проявите заботу, покажите, что не бросаете его,а помогаете, но и проявляете о себе тоже заботу.
Ему нужно время, возможно, будет выпивать, будьте рядом, если Вам становится нехорошо, лучше выйдите, прогуляйтесь, Вам важно беречь себя и здоровье и поддержать мужа.
Сил Вам! всё постепенной пройдёт...

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Джунгарский хомяк чешется

1 ответ

16 мая 2024

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Бешляга Ольга Анатольевна, 5 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-05T16:47:33+03:00

Марина, здравствуйте!
Примите мою поддержку и сопереживание - у Вас сейчас трудная ситуация в жизни- переживания и поддержка близкого человека- мужа. Это естественно сказывается и на вас.
Вы уже знаете, что муж в такие критические моменты "спасается" алкоголем. да, это не выход. Но в данном случае не то время, чтобы ему пробовать помочь уйти от этого.
вы правы- ему нужна поддержка. Если вдруг он будет выпивший- попробуйте спокойно поговорить и отстраниться()может уложить его спать или самрой сходить в ванную, пойти спать и тд). Но точно не поднимать в таком случае разговор.
Это не поможет ни Вам, ни ему.
Но в другое время- просто будьте рядом, спросите чем можете помочь, попробуйте выслушать его и дать возможность поделиться его переживаниями. Это уже очень много! И это будет как раз пример того, что когда плохо - можно помочь себе иначе(не только алкоголем)
Но делайте это в меру своих сил. Да, мужу сейчас очень будет нужна Ваша поддержка, но Вы в положении, Вам важно беречь свое здоровье и ребенка. Поэтому не перегружайте себя, старайтесь находить возможность переключаться, общайтесь с позитивными людьми(кто сейчас может в этом Вам помочь). делайте только то, что в Ваших силах)) Вместе потихоньку справитесь. Хорошо если у мужа есть родные, семья, которые так же вместе помогут пройти этот путь.

Пылаева Наталья Андреевна, 5 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-05T17:08:11+03:00

Здравствуйте!
Соболезную Вам...
Сейчас у Вас не простой период, у мужа умер отец, Вы также переживаете всю эту ситуацию.
Вам тоже нужна поддержка, как и мужу, и нужна забота о себе, т.к. Вы беременны.
Поддержите мужа, будьте рядом с ним, слушайте его. Спросите мужа, какая ему нужна поддержка, помощь от Вас? Ругаться сейчас не нужно. Вы можете предложить ему помощь психолога. Если близкие готовы поддержать мужа, то очень хорошо.
Вам также нужно беречь себя и свои силы, не забывайте о себе, Вам нужно заботиться о себе. Обязательно высыпайтесь полноценно, соблюдайте режим труда и отдыха. Если хотите заниматься чем-то полезным, то занимайтесь, хочется встретиться с подругой - встречайтесь. Не отказывайте себе в этом.

Морякова Анна Андреевна, 5 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-05T17:59:48+03:00

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 5 сентября 2023

Психолог

Здравствуйте, Марина Игоревна.
А до какой степени опьянения напивается муж? Способен ли он поддерживать контакт с вами и воспринимать поддержку, которую вы хотите ему оказать?

Принятый ответ

Дубровина Кристина Сергеевна, 5 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-05T19:38:25+03:00

Пожаловаться

Дубровина Кристина Сергеевна, 5 сентября 2023

Психолог

Марина, здравствуйте! Чтобы помочь мужу пережить утрату, нужно просто быть рядом и позволить ему пережить этот момент, так, как он может.

Принятый ответ

Прядко Александр, 5 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-05T19:38:26+03:00

Пожаловаться

Прядко Александр, 5 сентября 2023

Психолог

Добрый день, попробуйте поддерживать его дистанционно, по телефону, даже если вы в соседней комнате, объясните ему, что вам тяжело переносить запах алкоголя.

Принятый ответ