Что вас беспокоит?
Протеин
Можно протеин для набора веса при локтации , вес после родом 39 при росте метр 150 , при беременности около 60 кг, сильно похудела , а какой можно пить протеин и сколько и нечего не будет после него ?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Лучше просто наладить здоровое питание с достаточным калоражам и количеством белков, жиров и углеводов, воды. Это будет намного здоровее и полезнее.
Здравствуйте. При лактации спортивные протеины запрещены. Можно молочные смеси из детского питания, там хороший баланс белков и витаминов. Кушайте больше круп, макаронных изделий в сочетании с мясными продуктами.
Похожие вопросы по теме
- 7 Июня 20181 ответ
- 30 Августа 20223 ответа
- 28 Ноября 202324 ответа
- 27 Декабря 20235 ответов