Что вас беспокоит?
Путешествие
Добрый вечер. Ребёнку 1.3 года, планируем поездку к родителям на самолете. У них +4 часа к МСК, мы живём по Московскому. Бабушку и дедушку он ещё не видел. Подскажите пожалуйста, как сгладить такое потрясение для ребёнка, как нормализовать режим, если он не привык в такому времени и как вернуть его потом обратно на наше время.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Перемена часового пояса есть, но все таки не такая большая.
Первые дни будет адаптация, специально что то делать я бы не рекомендовала. Если ребенок захочет спать, а время местное еще не подойдет, то все равно положить нужно будет на сон. Иначе сложнее для малыша адаптация проходить будет.
Биоритмы поменяются сами.
Бабушке и дедушке главное не перестараться при встрече . Быть спокойным. В первые дни постарайтесь держать эмоционально спокойную обстановку , умеренные поездки в людные места.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Разница не большая во времени. Малыш перестроится сам, не переживайте.
Первые дни будет сложно, но насильно удлинять интервалы бодрствования не нужно, если малыш захотел спать то пусть ложится.
Так и по возвращению домой режим вернется к местному времени постепенно самостоятельно.
Принятый ответ
Здравствуйте! Если Вы летите к родным на короткий период, то и не стоит менять ребёнку режим. Пусть пребывает на том режиме, какой был дома. Если на несколько месяцев планируете остаться, то постепенно переводите на новый режим в течении 1,5-2 недель, и то через 3-4 дня после прилёта.
Принятый ответ
Здравствуйте Катя, рекомендую не менять режим сна малыша, малыш сам постепенно адаптируется не переживайте. Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 5 Мая 20211 ответ
- 4 Июня 20239 ответов
- 5 Июля 202324 ответа
- 11 Января 202517 ответов