Я НЕВИДИМКА!Возможно ли это? — вопрос №1556223

Question

Я НЕВИДИМКА!Возможно ли это? — вопрос №1556223

Дарья, Краснодар

638 просмотров

11 сентября 2023

Здравствуйте, я сейчас нахожусь в декрете, поэтому начала работать над собой, своим ментальным здоровьем! Подскажите пожалуйста с какой стороны подойти к вот какой теме.
Я с самого детства лет с 5 в думала, что меня нельзя запомнить внешне. (Я стройная, привлекательная, но почему такая установка сохранилась до сих пор) В детстве все меня любили, вниманием обделена не была, семья полная. Когда я пошла в школу, институт, то это мое убеждение никуда не делось и сегодня оно такое же. Подскажите, какова может быть причина таких мыслей и в чем она заключается?

Возраст: 32

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

психологическая помощь

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

4 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как найти психолога или психиатра?

3 ответа

17 августа 2021

Марина

Вопрос закрыт

Семейные отношения, с родителями

9 ответов

24 ноября 2022

Евгений

Вопрос закрыт

Описание МРТ и как лечить

5 ответов

25 марта 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Проблемы с ЖКТ

3 ответа

17 марта

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Прядко Александр, 11 сентября 2023 · Answer 1 · 2023-09-11T11:54:09+03:00

Пожаловаться

Прядко Александр, 11 сентября 2023

Психолог

Попробуйте измерить свою самооценку и поработать с ней потом

Бондарчук Кристина, 11 сентября 2023 · Answer 2 · 2023-09-11T12:39:09+03:00

Дарья, доброго дня! Вы как раз сами и даёте ответ в своём вопросе - это именно установка. Она действительно закрепилась ещё в детстве.

Для начала важно ее сформулировать и выписать именно так, как она приходит вам в голову. Возможно в процессе, вы вспомните чьё именно послание это было.

А вот затем с этой установкой можно работать в разных подходах. Как через смену конкретной когнитивной установки, так и через проработки своих внутренних эго-состояний. Или даже как вариант через работу с конкретной субличностью.

Проще обратиться к психологу, чей подход будет вам близок.

Пылаева Наталья Андреевна, 11 сентября 2023 · Answer 3 · 2023-09-11T17:23:12+03:00

Здравствуйте, Дарья!
Это установка, которая идёт из детства. Что было в 5 лет? Кто Вам сказал, что Вас нельзя запомнить внешне?
А были ли моменты, когда Вас всё же запоминали?
Установку нужно прорабатывать, можно с психологом на индивидуальной консультации.

Дарья, 11 сентября 2023 · Answer 4 · 2023-09-11T18:10:30+03:00

Пожаловаться

Дарья, 11 сентября 2023

Клиент

Наталья Андреевна, мне этого никто не говорил. Возможно из за того что брат сильно заболел, и все переключились на него.

Пылаева Наталья Андреевна, 11 сентября 2023 · Answer 5 · 2023-09-11T18:36:00+03:00

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 11 сентября 2023

Психолог

Возможно.
Вы боитесь, что сейчас будет тоже самое во взрослой жизни?

Дарья, 11 сентября 2023 · Answer 6 · 2023-09-11T23:34:19+03:00

Пожаловаться

Дарья, 11 сентября 2023

Клиент

Наталья Андреевна, нет не боюсь! Я просто не пойму почему это убеждение у меня в голове?

Пылаева Наталья Андреевна, 12 сентября 2023 · Answer 7 · 2023-09-12T13:31:37+03:00

Добрый день, Дарья.
Это нужно анализировать более подробно, понять, что было в детстве в 5 лет. И уже работать над этим, если дело в самооценке, то повышать её, если проблема с травмами детства, то прорабатывать это и т.д. Здесь нужна консультация психолога, психотерапевта.

Белякова Ольга Васильевна, 12 сентября 2023 · Answer 8 · 2023-09-12T12:58:52+03:00

Здравствуйте.

Чтобы разобраться более точно, нужно пройти диагностику с психологом. Причин может быть много, от вашего внутреннего состояния и заканчивая травмами детства.