Что вас беспокоит?
Что делать если не можешь перестать думать о человеке?
Мы состоим в браке, но к сожалению собираемся разводиться, расстались примерно в апреле, без определённой причины, у нас есть общий ребёнок, им он больно не интересуется, но я не могу перестать думать о нем, меня разрывает от ревности, когда вижу у него в друзьях новых, я хочу отпустить его, и спокойно жить с ребёнком
Добрый вечер, Виктория!
По какой причине Вы собираетесь разводиться? Когда Вы собираетесь разводиться? На данный момент Вы всё ещё муж и жена, Вы всё ещё замужем. Как тогда строить отношения новые, если Вы замужем? Как ставить точку? Вы готовы развестись?
Виктория, здравствуйте! Сейчас Вы скорее всего проживаете острую фазу горевания, Вам крайне важно уделять большое внимание своему психологическому здоровью, в первую очередь важен сон, питание, время с ребенком… не думать о человеке, который был Вашим супругом и с которым у Вас есть общий ребенок может быть непосильной задачей, отнимающей много сил… Если у Вас есть близкие люди, к которым Вы можете обратиться за поддержкой, не стесняйтесь этого делать, сейчас необходимо как можно больше создавать ресурс, для себя и для ребенка. Постепенно Вы сможете помимо привычных дел, заниматься тем, что будет переключать Ваши мысли с супруга все больше. Уже сейчас Вы можете подумать, чем Вам хотелось бы заниматься, возможно это новое хобби, или обучение, возможно короткое путешествие, для смены обстановки… Желаю Вам сил, и исцеления Вашего сердца!
Похожие вопросы по теме
- 5 Мая 8 ответов
- 26 Января 8 ответов
- 26 Октября 20251 ответ
- 7 Июля 202427 ответов
- 12 Августа 20238 ответов
- 9 Июля 20237 ответов
- 19 Июля 20221 ответ
- 8 Января 20225 ответов
- 28 Декабря 20181 ответ
- 29 Мая 20182 ответа