Помогите расшифровать анализы — вопрос №1564699

Даже если учесть, что давление у вас 120, то риск сердечно-сосудистых заболеваний уже умеренный. Поэтому, что необходимо сделать сейчас. Запишитесь на УЗИ органов брюшной полости, чтобы оценить состояние печени, УЗДГ сосудов головы и шеи, чтобы исключить наличие атеросклеротических бляшек. Если бляшки будут, то это 100 % показание к приему липидснижающих препаратов. Если нет, то необходимо оценивать риски, контролировать АД, разобраться с уровнем глюкозы.
Уже сейчас, параллельно с обследованиями начните заниматься своим питанием и весом. Про исключение алкоголя, я думаю, говорить не стоит. Так же необходимо пересмотреть свой рацион в сторону средиземноморского типа питания. Основное в питании при повышенном холестерине — уменьшение животного жира и трансжиров. Рекомендуется исключить жареные, копчёные, маринованные блюда, консервации. В рационе должна преобладать клетчатка и сложные углеводы (их мы получаем из овощей, зерновых, отрубей). Дополнительно можно начать прием Омега 3 в дозировке 1000 мг в сутки.
Увеличить физическую нагрузку до 45 минут минимум ежедневно. Контроль липидограммы делать через 3 месяца.
По поводу витамина Д. Аквадетрим или вигантол 7000 МЕ (14 капель) 1 раз в день, утром, в течение 4х - 6ти недель. Далее контроль анализа. Если поднимется до 30 и выше, тогда можно будет снизить дозировку до 2500 МЕ ежедневно.
Начет хлора и натрия. Это переизбыток соли в питании и недостаток воды. Вообщем то, это все так же хорошо корректируется здоровым образом жизни.

для поддержки ткани печени принимать Гептрал на месяц. Также нужен поливитаминный комплекс на месяц любой и следить за весом, то есть нужно постепенно снижать. Боржоми это правильно