Что вас беспокоит?
Кальцитонин
Здравствуйте, сдала анализ на кальцитонин. Результат <0.5, рефересные значения <6.4 ТТГ повышен, Т4 в норме. Обнаружили очаговые изменения ЩЖ, субклинический гипотиреоз. Кальцитонин в норме или все плохо?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Кальцитонин в норме, медуллярный рак исключён
Сдавать больше не надо
Для профилактики образования узлов принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи
На ТТГ может влиять низкий ферритин и дефицит вит д
Проверьте их
Образования какого размера?
Эхоструктура диффузно неоднородная, смешанной эхогенности. В правой доле в В3, ср/3 лоцируются гипоэхогенные включения размером 4,8*5,6 мм, 9,8*7,4 мм
В левой доле гипоэхогенное включение размером 5,3*4,0 мм + мелкие анэхогенные включения вср/3. н/3 до 2.0 мм (аваскулярные)
Vсумм=8,7 см³
Небольшие, узи 1 р в год
В рацион внесите йодированную соль
+ исключить железодефицит и дефицит вит д
Беременность не планируете?
Беременность в ближайшее сроки не планирую.
Но меня беспокоит большой вес. За 1,5 года набрала 20кг.
Очень хочу скинуть вес, он мне мешает.
Занимаюсь спортом, но вес только набирается
Цикл регулярный?
Растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета?
Давление не беспокоит?
Давление низкое, растяжки на бедрах, красного цвета, цикл не регулярный
Принятый ответ
Сдайте на кортизол в слюне ( в 23 ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. И утром до 9ч отнести в лабораторию)
Ферритин, вит д
Глюкоза крови из Вены+ гликированный гемоглобин
На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин ( за день исключить половую жизнь, физическую нагрузку и стрессы. Как придёте сдавать минут 15 посидеть и потом сдать кровь)
Если все анализы в норме, то эндокринной причины набора веса нет.
По желанию : Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
По питанию:
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Так же:
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
В моем случае можно ли сесть на диету или на интервальное голодание?
Диету можете попробовать,
Похожие вопросы по теме
- 27 Марта 20224 ответа
- 27 Ноября 20226 ответов
- 25 Марта 20247 ответов
- 13 Июня 20242 ответа