Удар в промежность (девушка)

Я на тренировке у дарилась об плоский тупой предмет в районе промежности где находится клитор и вдобавок трудно мочится, крови нет, есть синяк или опухоль (я не знаю что это). Что делать кому обратиться скажите пожалуйста