Выпирание ключицы

Здравствуйте Выпирает одна из ключиц заметнее другой При физических нагрузках дает о себе знать ,почти что легкая боль ,напрженность в лопатке В 18 при осмотре в военкомате сказали ,что сколиоз и будет о себе напоминать ,но в целом жить буду нормально и можно не придавать этому значения .Сейчас 26 и понимаю что она начинает все сильнее и сильнее выпирать .Работа физически у меня сложная и это сказывается на этом .хотел бы услышать от вас ,что можно сделать ,типа делать упражнения или что …спасибо за ответ