Бессонница из-за гормонов?? — вопрос №1760126

По причине длительной (около 3-х месяцев) бессонницы обратилась к психотерапевту. Он, в свою очередь, направил на анализы гормонов щитовидной железы. Что говорят мои показатели? Могут ли быть причиной бессонницы? Вкратце о себе: 32 года, рост 162, вес стабилен - в пределах 57 кг держится последние года 4, до этого весила около 54 кг, месячные регулярные. Касаемо сна... 2-3 ночи в неделю могу не спать всю ночь напролет, хотя спать хочется, просто мозг словно не отключается. Еще пару ночей проходят так: засыпаю в 23.00, в 04.00 утра просыпаюсь и до утра уснуть снова не удается. И 1-2 ночи за неделю сплю более-менее, но при этом сон чуткий - засыпать могу только в полной тишине. Так продолжается последние 2-3 месяца. Своими силами пыталась справиться: магний+В6 курсами по 1-2 месяца, а также пила в течение месяца Велсон (с мелатонином по 3 мг) - позитивных изменений не наблюдала. Помимо бессонницы, также за последние пару лет могу отметить очень сильную сухость кожи лица и всего тела в любое время года, особенно сильно кожа на локтях сохнет и на ногах , и волосы выпадают интенсивнее, чем когда-либо ранее - но, возможно, это связано с низким ферритином.

Возраст: 32