Стала случайным свидетелем неприятной сцены с моим мужем и его коллегой женщиной, бывшая друг нашей семьи — вопрос №1588037

Анна, здравствуйте. Безусловно, это очень неприятная картина. И сейчас, вас изнутри сжигают ваши же догадки, было не было, сколько было и т.д. От этого любой может просто с ума сойти. Поэтому, вы большая молодец, что решили обратиться за помощью.
Здесь напрашивается сразу ряд вопросов: были ли случаи измены ранее, подозрения, недоверие в отношениях?
Однозначно, то, с чего нужно начать, это напрямую поговорить с мужем, не с позиции обиженного ребёнка, а с позиции взрослого человека, который готов принять любой исход ситуации. Спокойно, сдержанно, сказать о своих чувствах после увиденного, о своих чувствах и переживаниях сейчас, о догадках, о страхах, об отсутствии доверия. Посмотрите на его реакцию, послушайте, вы же столько прожили с человеком, дайте ему шанс узнать, что вы чувствуете и сказать о своих чувствах, эмоциях. Думаю, когда вы проговорите это, вам уже станет легче, и вы сможете без лишней эмоциональности оценить происходящее. Рубить с плеча никогда не нужно, нужно разобраться и потом уже принимать обоснованное решение. Исходя из вашего разговора понять, с чем вы готовы мириться, а с чем нет, что вы готовы простить, а что нет. Но учтите, что "простить", это означает забыть и больше не вспоминать, в ваших остальных возможных конфликтах и ссорах.
Если вы решите сохранить отношения, то можно обратиться к семейному психологу вдвоём с мужем.
Но сейчас, ваша основная задача понять, что делать. Для принятия решения очень помогает " Квадрат Декарта" (есть в открытом доступе в интернете).
В любом случае вам лучше обратиться за полноценной консультацией, надеюсь, у вас все получится, главное ваше эмоциональное состояние. Не делайте ничего ради кого-то (дети, родители, общество, друзья, коллеги), делайте только ради себя, этот ваш выбор и пусть он будет для вас!

Анна, здравствуйте!
Конечно то что вы увидели привело вас в шоковое состояние- и поднялась волна эмоций. вы попали сами в эмоциональную ловукшку и не можете остановиться. И полностью имеете право на все эмоции и проживания их. Сейчас как раз и важно их прожить и выпустить, чтобы потом увидеть ситуацию реально- поговорить с мужем, прислушаться к себе- люблю, хочу быть в месте и готова ли вновь начать работу над сближением и доверием?
А потом- как раз и делать шаги- если да, хочу попробовать восстановить веру в мужа, в семью- тогда потребуется работа и с собой и помощь мужа в восстановлении отношений. Ведь тот ,Ю кто стал причиной нарушенного доверия и сможет помочь его вернуть.
А сейчас вы мучаете себя- разрывают эмоции(злость, жалость, обида, гнев...) и пока не видно что есть на самом деле.

вы разговаривали с мужем?
если да и он готов помочь вам восстановиться но сами не справляетесь - можно обратиться к семейному психологу и помочь друг другу найти шаги навстречу.

То что вы видели - да факт очень болезненный- но то что он был так же выпимвшим, да и видел, что женщина сильно пьяна то же играл роль- он мог просто не провоцировать скандал и спокойно увести ее...Понимаю, что то же звучит как версия...Но что говорит сам муж и на что готов ради семьи и чтобы вернуть ВАШЕ СПОКОЙСТВИЕ?
для начала необходимо проговорить все и не раз, ВЫСКАЗАТЬ ЕМУ ВСЕ ЧТО НАБОЛЕЛО И ОБИДЫ И СТРАХИ И ГОРЕЧЬ. КОТОРУЮ СОЗДАЛА ЭТА СИТУАЦИЯ. и услышать от него хочет он, на что готов. Вам станет уже немного легче- будет видно куда можно двигаться дальше...

Анна, здравствуйте! Понимаю Вас. Вы раздосадованы и имеете на это право. Возможно они и правда были пьяны. А вообще в к может быть, это жизнь. Вам нужно прекращать истерить. Потому что это отталкивает мужа и отдаляет от Вас . Потеря доверия - это большая пана в душе. И теперь супругу нужно заново заслужить Ваше доверие. А вообще флирт с последствиями или просто симпатия почти всегда есть между папами, которые дружат. Исключите эту женщину из своего круга общения. Наверно не зря она стала бывшей подругой вашей семьи. Ну и теперь у Вас будет другой взгляд на взаимоотношения. Нужно понимать, что может случиться всякое. Сейчас, рекомендую по возможности взять консультацию психолога, чтобы выпустить и проработать, все что накопилось внутри.

Здравствуйте, Анна, Вы столкнулись не просто с неприятной ситуацией, а увидели интимную картину между другой женщиной и своим мужем. Да, они оба были пьяны, но, это не оправдывает ни мужа, ни её. Сейчас Вам тяжело от тех эмоций, которые обуревают Вас - злость, обида, страх, разочарование. Всё рушиться. Важно посмотреть на ситуацию не через эмоции, а дать себе остыть и вернуть к ситуации - но, собирая картину в целом - у Вас 19 лет брака, 4 детей, было прошлое, были планы на будущее. Но, что-то произошло в настоящем - вопрос ЧТО!? Пока Вы не знаете как к этому относится - Вы придумываете себе версии, НО, они отражают лишь Ваши эмоции, НО, не саму ситуацию. Была ли измена? нет. Вы видели как пьяная женщина позволяет себе лишнего, но при этом они не уединялись,а были среди людей, т.е. со стороны мужа не было посылов к интиму и сексу, возможно, он не смог оперативно отреагировать на эту ситуацию, так как и алкоголь был и в это время контроль утрачивается. НО, он эту ситуацию не создавал. Вспомните отношения с мужем - какие между Вами отношения? было ли раньше недоверие? ревность? измены? если НЕТ, тогда нужно проанализировать эту ситуацию и поработать над своим восприятием - отделить свои домысливания от реальности! чтобы вернуть себе спокойствие и чтобы эта ситуация не разрушило то важное и ценное, что было и есть в Вашей жизни.

Здравствуйте, Анна.
Эта ситуация стала для вас неожиданность и, кажется, перевернула представления о многих привычных и понятных, стабильных вещах в вашей жизни. Пока в вас сильны эмоции, осознанное, взвешенное решение - разводиться или нет - принять трудно. Можно попробовать вместе с мужем пройти курс семейной психотерапии - чтобы разобраться с чувствами, произошедшим, решить, что делать дальше и не разочароваться впоследствии в своем решении.