Главная
Вопросы
Консультация психотерапевта
Вопрос №1591266

Тревожность после кофе

Здравствуйте! Последнее время чувствую сильную тревогу , раздражительность и головокружение. Это состояние наступает после кофе, раньше я не связывала эти «приступы» с ним, но понаблюдала за собой и увидела связь. Кофе пью с кофемашины две или три кружки в день, обычно на голодный желудок. Раньше страдала паническими атаками, но сама справилась больше они не беспокоят. Или это и есть паническая атака в таком виде или приступ тревоги? Подскажите, нужно ли сдать какие-то анализы? Беспокоюсь за свое здоровье, вообще реакция всегда была на кофе подобной, но менее выраженная что ли или я как-то не зацикливайтесь на этом. И как понимаю кофе нужно исключить?

Всд
32 года
30 Сентября 2023·Просмотров: 13494·Анна

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации психотерапевта уже через 10 минут.

Добрый день.
При склонности к тревоге вам лучше воздержаться от употребление кофе и прочих тонизирующих напитков, они могут провоцировать тревожную симптоматику.
Из анализов можно порекомендовать вам проверить уровень гормонов щитовидной железы (ттг, т3 и т4 свободный), обратиться на прием к психиатру или психотерапевту если тревога не отступит.

Здравствуйте, Анна!
Кофеин оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему, то, что Вы описали, может быть побочным эффектом, имитирующим тревожность после употребления кофе, у людей же с тревожным расстройством кофе может усугублять тревожную симптоматику. Понимаю, отказаться от любимого напитка - сложно, попробуйте пока просто сократить количество употребляемого в день кофе.

Здравствуйте, кофеин вызывает выборос кортизола, стимулирует нервную систему, что провоцирует тревогу, особенно утром и на голодный желудок. Учитывая склонность к теюревоге и паническим атакам в идеале вам стоит исключить кофе и алкоголь. Или хотя бы ограничить кофе до 1 чашки и не на голодный желудок.

Принятый ответ

Здравствуйте!
1) Попробуйте исключить кофе, если без кофе никаких проблем не будет, то ничего делать не надо будет;
2) Если ситуация продолжиться, то проверьте анализ на ферритин и гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4);
3) Далее уже обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту для более детального оценки состояния и решения насчет необходимости медикаментозного лечения.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.