Дефицит витамина Д — вопрос №1715825

Здравствуйте .витамин Д (Вигантол)можно принимать по 7000 МЕ в течении месяца ,с переходом на поддерживающую дозу 2000МЕ до лета . Контроль анализа 1 раз в три месяца .
Препарат кальция можно -кальций Д3 никомед по 1 т 3 раза в день .
Препараты магния лучше избегать при гв.вы сдавали на эти витамины анализы?

Здравствуйте.
Для восполнения недостатка витамина Д рекомендую лечение препаратом аквадетрим 5000 МЕ\сут (10 капель) в течение 1 месяца и далее 2000 МЕ\сут в течение 2 месяцев с контрольным анализом по окончанию курса. Витамин Д принимают в первой половине дня совместно с жирной пищей. Главные источниками витамина D - сыр, творог, молоко, сливочное масло, говяжья печень, яичный желток, рыба (сельдь, лосось, треска, сом), рыжий жир, грибы, петрушка.
Для решения о необходимости приема кальция и магния - анализ крови на ионизированный кальций, анализ крови на магний.

Здравствуйте!
Принимайте витамин Д (вигантол, аквадетрим) по 5000 ед (10 капель) первые 2 месяца, затем по 2000 ед(4 капли) ежедневно
Контроль анализа через 2 месяца
Можно принимать кальцемин по 1 таб 2 раза в день, 2 месяца.
Для исключения дефицитов сдайте общий анализ крови, ферритин, витамин В12, фолиевую кислоту

Здравствуйте, для восполнения дефицита витамина Д
Рекомендую аквадетрим ( лекарственная форма прошедшая исследования) по 5000 МЕ ( 10 капель) в день на месяц, далее контроль анализа, если нормализуется уровень витамина Д, то пить далее до весенне- летнего периода в профилактической дозе 1500-2000МЕ(3-4 капли).
Более 5000МЕ не рекомендую восполнять дефицит.
По поводу кальция и магния для приема данных минералов нужно так же пройти исследование крови, так как они могут быть у Вас в норме.
Лучший источник витаминов и минералов - это сбалансированное питание, поэтому старайтесь расширять рацион в пользу продуктов, которые богаты витаминами.
Так же можете для восполнения всех витаминов и минералов 1раз в неделю - полторы на период пока кормите пить по 1 капсуле витаминов для беременных. ( витамины с четкой дозой и всеми необходимыми компонентами, полностью прошедшие все стандарты).

Здравствуйте. Да, можно.
При уровне 25(ОН) 14,2 нг/мл- по 7000МЕ в день (14 капель) или по 25000МЕ (50 кап.) х 2раза\нед., принимать 8 недель. Затем можно поддерживающую дозу 2000ме/сут еще на месяц. Через 3 месяца анализ повторить.