Бессоница и кошмары — вопрос №1592976

Анна Андреевна, год назад была в Италии, потом пол года в Тайланде Сингапуре и Вьетнаме, у меня был ночной образ жизни и очень социальный, я общалась с большим количеством разных людей и разных нацинальностей, началось это зимой в Тайланде, утром я проснулась от ощущения того,что со мной кто то ведет диалог, этот голос мне объяснил что моя душа попала в рабство, и мне нужно найти выход из Ада, следующий сон был в Лаосе ( государство рядом с Тайландом) , я увидела какого то древнего деда , он предложил мне что то зеленое и сказал что я нашла выход, пожалел, погладил по головке, посочувствовал( это какой то квест в моем подсознании ? Или неадекватные фантазии ? Я и сейчас это вижу, я играю в какую то дурацкую игру(( Потом была в Москве, не выдержала там город не для меня( все лето жила на море в Анапе с мамой и восстанавливала свое состояние так как слишком много разнообразных событий ( людей, общения, знакомств, поездок)было за 3 года ( 8 стран ) иногда я выпивала , т к был такой тусовочно клубный образ жизни, но не пью, но кошмары не оставляют(( у меня все хорошо но ночные пробуждения ухудшают качество жизни. Стрессов тут у меня нет, но тут я часто одна, почти ничем не занимаюсь только читаю книги и учу английский
Но если я недосыпаю меня очень сильно все раздражает,я веду себя неадекватно и не могу выйти на улицу((( ощущение такое как будто все вокруг издеваются и напоминают о боли, провоцируют и ищут слабые места(((
Связь с людьми с которыми я общалась и сотрудничала, мне кажется что меня куда то вызывают, что они передают мне мысленные сообщения, наверно это бред( есть ли научное объяснение телепатии ?