Абстинентный синдром? Как помочь

Добрый вечер, так получилось, что после похода с друзьями на встречу принимала алкоголь ещё 5 дней. Крепко выпили на встрече, на след день плохо было, были с мужем в отпуске, решили снять похмелье водкой. В итоге ещё 5 дней выпивали. Даже не поняла, как так вышло. Вобщем запой. Раньше таким не страдала, потому как есть гипертония 1 степени, могу вина выпить в пятницу. А тут прям реально получился запой. В итоге взяла себя в руки, отказалась от приёма алкоголя. Естественно самочувствие ужасное, третий день терплю. По симптомам давление скачет, не совсем критично конечно, 140/90-95 максимум. Снимаю капотеном, максонидином. Сложно засыпать, в голове гул стоит. Днем голова как скованная, гудит, иногда затылок сводит. Ощущение, что надели на голову железное ведро и ударили по нему. Есть внутри какая-то дрож, руки не трясутся слава богу. Завтра на работу выходить, я боюсь ложится спать, думаю не усну нормально, сутра буду опять в таком же состоянии. В основном беспокоит голова, тошноты нет. Принимаю сутра капотен 5мг, нолипрел0.625, но его не хватает, при повышении давления пью капотен или максонидин, более менее помогает. Стала фенибут принимать 3 таблетки в день от тревожности. Пару раз обезболивающие пила. Надо было наверно капельницу вызвать очищающую, но мне казалось пройдёт все за пару дней. Может это быть из-за отказа от алкоголя такая реакция организма? Чем можно помочь ему из аптечных препаратов? И когда это закончится?