Тяжесть в груди (по середине). С левой стороны в районе сердца иногда боль.

Добрый день. У меня тромб в лёгочной артерии. Лежала несколько дней в реанимационной палате кардиоотделения. 9 дней лежала не вставая, постоянно вводили гепарин, затем перевели на Эликвис. На 11 день выписали. Т к. я лежала в другом городе, мы заказали машину скорой помощи и меня перевезли домой день назад. Вчера я походила по квартире и мне было плохо, вызывали скорую, у меня поднялось давление, был жар.. На приеме у кардиолога и сосудистого хирурга я ещё не была. Т.к. в больнице не было отделения сосудистой хирургии меня вообще не смотрел ещё сосудистый хирург. Какие можете дать рекомендации. Пожалуйста. Я стараюсь дома ничего не делать, меньше ходить.. Но время от времени в груди тяжесть, и с левой стороны в районе сердца бывает то покалывает, то тянет, то что-то дёрнет... как-то не комфортно... И я сразу переживаю, волнуюсь, и у меня начинаются панические атаки... сразу начинаю думать вызвать скорую или нет... ложусь лежу... Подскажите, пожалуйста, как правильно себя вести, что очень важно соблюдать, дайте совет.