Метеоризм, запоры. — вопрос №1618733

Марина, доброе утро.
По поводу ваших вопросов:
1) метеоспазмил это препарат, который убирает спазмы и газообразование. На результат водородного теста на СИБР повлияет маловероятно
2) пепсан-р косвенно может смазать результат теста
3) фортранс и мовипреп - у них противопоказания это кишечная непроходимость. умеренные запоры не противопоказание для них. если вам назначили такие препараты, то я бы предпочтение отдал препаратам млвипреп и пикопреп(по сравнению с мовипрепом более приятный вкус и дополнительной жидкости в разы меньше надо)

По поводу запоров вы не пытались придерживаться диеты:
1) достаточное потребление воды до 1.5 литров
2) активный образ жизни
3) использование вазелинового масла по 1 столовой ложке перед каждым основным приёмом пищи (3 раза в сутки)
4) добавить в рацион питания сухофрукты(курага, чернослив)
5) пробовать помогать калопрохождению не такими радикальными методами, а, например, глицериновые свечи и, если, они не помогают, то микроклизмы Микролакс
6) или например пропить курсом около 2 месяцев препарат:
Экспортал 20мг 1 раз в сутки 2-3 месяца. При тенденции к нормализации стула уменьшаем до 10-15мг в сутки. Это легкое слабительное с лактобактериями в составе

Рекомендации по запору:
1. Диета и образ жизни:
• Не пропускать завтрак - на это время приходится пик желудочно-кишечного рефлекса (реакция кишечника на попадание пищи в желудок в виде сокращения толстой кишки и появлении позывов на стул).
• Включить в диету пищу, богатую клетчаткой — например, фрукты и овощи, бобовые, зерновые, различные семена. Для профилактики развития метеоризма необходимо постепенно увеличивать количество клетчатки в рационе.
• Выбирать фрукты, богатые пектином (яблоки, клубника, персики) для увеличения объема стула и его легкого прохождения.
• Выпивать приблизительно 2 литра питьевой воды каждый день — при отсутствии противопоказаний.
• Ограничить жирную пищу, рафинированные продукты (пирожные, конфеты, фастфуд, выпечка).
• Регулярное питание, не менее 3 раз в день.
• Заниматься умеренными физическими упражнениями как минимум 30 мин ежедневно.

2. Посещения туалета:
• Не игнорировать позывы к дефекации.
• Позиция на унитазе может влиять на деятельность кишечника — необходимо наклониться вперед с прямой спиной и поставить подставку под ноги.

3. Если изменения образа жизни не помогают, подключаем:
• Псиллиум - растворимая клетчатка: начинать с 5 г в сутки, залить 1 стаканом воды комнатнои‌ температуры и постепенно, при необходимости, с интервалом 2-3 дня, повышать дозу до максимальнои‌ - 30 г в сутки, обязательно на фоне 1,5-2 л воды в сутки. Нерастворимая клетчатка (отруби) зачастую усиливает вздутие живота.
Желательно использовать мукофальк