Паническая атака — вопрос №1622244

Question

Паническая атака — вопрос №1622244

Свтлана, Омск

66 просмотров

16 октября 2023

Здравствуйте .Давно мучают панические атаки .Пью эглонил 3 р/ день,фенибут.Периодами проходит и заново .Как навсегда избавится ?пыталась найти причину не знаю откуда она берётся (возникает просто так)

Возраст: 34

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

психотерапия

вылечить па

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

1 ответ врача

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Апатия, ничего не хочется

1 ответ

3 июля 2022

Виктория

Вопрос закрыт

Депрессия, аппатия.

6 ответов

17 августа 2023

Светлана

Вопрос закрыт

Совместимость препаратов

1 ответ

4 декабря 2023

Валерия

Вопрос закрыт

Постоянные мысли о том факте, что смерть неизбежна. Отсюда и учащённое сердцебиение, из-за чего в моменте начинаешь думать, что всё, конец...

1 ответ

14 декабря 2024

Тамирлан

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Галкина Юлия Михайловна, 16 октября 2023 · Answer 1 · 2023-10-16T22:19:36+03:00

Здравствуйте! Если лечиться только лекарствами, панические атаки обычно возвращаются, когда человек перестаёт принимать препараты. Необходимо подключить психотерапию.
С паническими атаками хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия
У панических атак всегда есть какое-то травмирующее активирующее событие, которое случается за 3-6 месяцев до первой панической атаки. Поэтому, чтобы избавиться от панических атак, необходимо начинать прорабатывать ситуации именно с этого события.
А что касается самих панических атак, то главное, что следует запомнить - это то, что ещё никто не умер от панической атаки. Ни один человек. От панических атак не умирают.