Мышечные подергивания — вопрос №1623666

Question

Мышечные подергивания — вопрос №1623666

Наталья, Гомель

467 просмотров

16 октября 2023

Здравствуйте уважаемые врачи.Меня беспокоят мышечные подергивания.Уже длительно не проходят,беспокоят где то месяц То сильнее,то меньше.Началось все с того,что я стала загоняться на том,что дергаюсь перед сном.Как засыпаю,непроизвольно содрагается все тело.Обращалась к психотерапевтам,мне говорили что это нормально.Но это у меня уже на протяжении 3 лет,после сильного стресса,появились ежедневные дергания.Я принимала год Элицею,немного к ним привыкла.До теперешнего момента.Время от времени они меня конечно подтачивают.Меня они стали раздражат,я стала больше обращать на них внимание и обратилась к сомнологу.Чтобы объяснить ей что к чему,мне надо было отследить этот процесс и я закапалась,стала пристально анализировать что к чему,в какое время засыпания происходит и так себя накрутила,что они все интенсивней и интенсивней стали проявляться.Докатилась до тревожно депрессивного состояния.Решила начать снова принять Элицею,а она при заходе ещё больше расшатала мое состояние,что теперь подергивания эти и днём стали появляться.Я знаю это невроз и вот с таким проявлением.Отвлечься я не могу от него,чуть отвлекаюсь,сразу же возвращаюсь к расстроенному состоянию и снова думаю про эти подергивания.Боюсь засыпать.Сейчас пью Элицею уже месяц,месяц пропила Магний Б6,кальций д3,нейромед.2 недели депакин ,не подействовал.Единственно немного помог глицин по 2 т *3 р в день ,но все равно через 3 дня я снова стала прислушиваться к телу и снова стало все дергаться.Пробовала Финлепсин ,после приема начинает болеть между лопаток и такая же реакция на амитриптилин.Отвлечься ни как не получается. Как вылечится и успокоится ,может научится не обращать внимание?

Возраст: 46

Хронические болезни: Тонзиллит,синусит,миома матки,атопический дерматит

Вопрос закрыт

вздрагивания

мышечные подергивания.

подергивания при засыпании

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

3 ответа врачей

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 16 октября 2023

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, какая дозировка элицеи?

Пожаловаться

Наталья, 16 октября 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, 1т 1 р в день утром 10 мг

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 17 октября 2023

Психиатр, Психотерапевт

Стабильное состояние на этом препарате дает дозировка 15-20 мг/сут. , добавлять по 5 мг в неделю. Эффект через 3-4 недели. В дополнение сделайте ээг.
Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу и за динамикой лечения следить более объективно .
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; обратитесь к книготерапии, из литературы: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг»

Пожаловаться

Наталья, 17 октября 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, спасибо за такой развернутый ответ ,проходила ЭЭГ ночную,все в норме ,без отклонений.Эппилепсии нет.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 17 октября 2023

Психиатр, Психотерапевт

Это хорошо, тогда делайте упор на все что писала выше.

Пожаловаться

Наталья, 17 октября 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, благодарю ещё раз за обратную связь.И подскажите,Элицея при 15-20 мг снимет эти подергивания со временем,или она только на эмоциональный фон будет действовать.Я приняла пол таблетки аттаракса фасцикуляции поменьше стали.Но долго на аттараксе наверно нельзя сидеть,я хочу длительный результат от антидепрессантов и готова принимать его длительно.У меня года два назад было такое состояние,но ещё и изжога на нервной почве была,мне назначали алвенту,изжога и подергивания дневные прошли,но спать на алвентк я не смогла,каждый час просыпалась ночью ,мне заменили на элицею поддерживающую дозу 10мг .Просто мне становится спокойней и веселей,когда этих подергивания нет.

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 16 октября 2023

Детский невролог

Здравствуйте, скажите пожалуйста подёргивания у Вас только во время сна или теперь уже без разницы когда. Какой у Вас график работы? Достаточно ли отдыхаете, спите? В последнее время серьёзно ничем не болели?

Пожаловаться

Наталья, 16 октября 2023

Клиент

Анна Валерьевна, Ни чем серьезно не болела.Я мастер ногтевого сервиса( делаю ногти) самозанятая,кабинет на дому.Предыдущий месяц был оооочкнь напряжённый 1 выходной в 2 недели ,каждый день работа,работа,работа.Подергивания сейчас уже по всему телу и перед сном особенно интенсивные и очень выразительные.

Пожаловаться

Наталья, 16 октября 2023

Клиент

Анна Валерьевна, и ещё был небольшой конфликт с мч ,две недели принимала зопиклон по пол таблетки,чтоб и дерганий не слышать перед сном и вообще успокоится

Пожаловаться

Гойкалова Анна Валерьевна, 16 октября 2023

Детский невролог

Возможно это переутомление и стресс, попробуйте отдохнуть, взять отпуск хотя бы на небольшое время. Если раньше ещё можно было подумать, что данные состояния возникают во сне и скорее всего это миоклонии, то теперь говорить без полноценного осмотра сложно, что это может быть. Возможно и тики. Это бывает на фоне сильного нервного переутомления. Поэтому обратитесь очно на консультацию к неврологу, по поводу невроза ещё стоит проконсультироваться с психиатром (не психотерапевтом). Но ещё раз повторюсь, что такая ситуация возможна из-за переутомления. Поэтому для начала попробуйте полноценно отдохнуть.

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 16 октября 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
Уточните пожалуйста, подергивания есть и когда бодрствуете, или только при засыпании?

Пожаловаться

Наталья, 16 октября 2023

Клиент

Екатерина Николаевна, при бодрствовании ,когда в состоянии спокойствия,вот присяду расслабляюсь и чувствую как все подергивается.Если отвлекаюсь на чтение в жкране

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 16 октября 2023

Нарколог, Психиатр

Пройдите обследование у невролога и ЭЭГ мониторинг чтобы точно понимать что происходит. Если там все будет в порядке, то финлепсин и т.п. препараты вам не показаны и нужно обратиться к психиатру очно.

Пожаловаться

Наталья, 17 октября 2023

Клиент

Екатерина Николаевна, проходила ночную ЭЭГ.При проведении мониторинга ЭЭГв период бодрствования на фоне десинхронизации корковой ритмики регистрируется нерегулярный немодулированныймальфа ритм средней амплитуды и частоты .Выраженной межполушарной ассиметрии,очаговой медленной эпилептиформной активности не выявлено.Сон деструктирован,время засыпания ,а так же длительность поверхностных стадий сна (1-2фазы) увеличены.Общая длительность сна 5 часов.ЭЭГ с артефактами миогенными,двигательными.

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 17 октября 2023

Нарколог, Психиатр

Хорошо, поняла вас. Вы молодец что прошли ЭЭГ. По ЭЭГ ничего страшного нет.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Собака стала вздрагивать во сне

5 ответов

30 ноября 2018

Ольга, Магадан

Вопрос закрыт

Вздрагивания у ребенка после фебрильных судорог

6 ответов

1 апреля 2021

Дарья

Вопрос закрыт

Стоит ли бить тревогу?

1 ответ

13 марта 2022

Юлия

Вопрос закрыт

Вдрагивает при засыпании и во сне

4 ответа

10 сентября 2023

Мария

Вопрос закрыт

Передергивается ребенок

4 ответа

30 мая 2024

Алена, Хабаровск

Вопрос закрыт

Подергивания и вздрагивания во сне у ребенка 1 год .

5 ответов

21 февраля

Валерия, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-10-17T14:45:12+03:00

Подергивания от тревоги, элицея в динамике при верной дозировке все уберет, пока можно атарак, не бойтесь ,он зависимости не вызывает, его постоянно принимать не стоит потому что это не решение основной причины, надо с антидепрессантом работать, как верную дозировку подберете все нормализуется и атаракс уберете.