Гестационный диабет — вопрос №1625374

Здравствуйте!

Ребёнок свое возьмёт в любом случае,за это не переживайте

Вам в течении недели нужно быть на диете с исключением легкоусвояемых углеводов,но сложные углеводы должны быть в достатке.


По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма+ 2 или 3 перекуса

Питьевой режим по жажде


Если в течении недели будут вылеты глюкозы натощак более 5б1 ммоль/л,а через 1 час после еды более 7 ммоль/л ,тогда назначается инсулинотерапия, она безопасна для малыша,что не скажешь о повышенной глюкозе

Не забывайте про йодомарин 200мкг в сутки всю беременность и гв

Витамин Д 2000ме ежедневно


Ферритин сдать,при уровне менее 45,начать приём железа