Что вас беспокоит?
Гестационный диабет
Добрый вечер, срок беременности 14 недель. Сдала анализ на сахар. На тощак показало 5.46. Очень переживаю, что это сильно может сказаться на ребенке. Боюсь, что так много всего исключив не наберу положенных кг и ребенку будет не хватать. Что делать
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Ребёнок свое возьмёт в любом случае,за это не переживайте
Вам в течении недели нужно быть на диете с исключением легкоусвояемых углеводов,но сложные углеводы должны быть в достатке.
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма+ 2 или 3 перекуса
Питьевой режим по жажде
Если в течении недели будут вылеты глюкозы натощак более 5б1 ммоль/л,а через 1 час после еды более 7 ммоль/л ,тогда назначается инсулинотерапия, она безопасна для малыша,что не скажешь о повышенной глюкозе
Не забывайте про йодомарин 200мкг в сутки всю беременность и гв
Витамин Д 2000ме ежедневно
Ферритин сдать,при уровне менее 45,начать приём железа
Похожие вопросы по теме
- 9 Апреля 20201 ответ
- 24 Апреля 20202 ответа
- 23 Января 20213 ответа
- 22 Ноября 202118 ответов