Гестационный диабет
Добрый вечер, срок беременности 14 недель. Сдала анализ на сахар. На тощак показало 5.46. Очень переживаю, что это сильно может сказаться на ребенке. Боюсь, что так много всего исключив не наберу положенных кг и ребенку будет не хватать. Что делать
Здравствуйте!
Ребёнок свое возьмёт в любом случае,за это не переживайте
Вам в течении недели нужно быть на диете с исключением легкоусвояемых углеводов,но сложные углеводы должны быть в достатке.
По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма+ 2 или 3 перекуса
Питьевой режим по жажде
Если в течении недели будут вылеты глюкозы натощак более 5б1 ммоль/л,а через 1 час после еды более 7 ммоль/л ,тогда назначается инсулинотерапия, она безопасна для малыша,что не скажешь о повышенной глюкозе
Не забывайте про йодомарин 200мкг в сутки всю беременность и гв
Витамин Д 2000ме ежедневно
Ферритин сдать,при уровне менее 45,начать приём железа
Похожие вопросы по теме
- 22 Мая 20226 ответов
- 18 Октября 202110 ответов
- 19 Июля 202116 ответов
- 28 Января 20219 ответов
- 4 Января 20217 ответов
- 11 Ноября 202020 ответов
- 30 Октября 20208 ответов
- 22 Апреля 202021 ответ
- 23 Декабря 201922 ответа
- 22 Ноября 201911 ответов