Что вас беспокоит?
Плохое самочувствие, упадок сил, сонливость, раздражительность
Здравствуйте сдала анализ, вижу что упал уровень ферритина, фолиевой кислоты и витамина д, подскажите пожалуйста дозировки, для увеличения уровня, и улучшения общего состояния, 27 лет. Кальций 2.39 ммоль/л 2.10 - 2.55 Магний 0.82 ммоль/л 0.66 - 1.07 Железо 19.94 мкмоль/л 9.0 - 30.4 Ферритин 15.2 мкг/л 10 - 120 Фолиевая кислота 4.7 нг/мл 3.1 - 20.5 Витамин 25(ОН) D 34 нг/мл см.комм.
Здравствуйте, можно поднять ферритин, в идеале он должен быть равен массе вашего тела. Из препаратов хороший сидерал форте по 1 т-1р\д-1 мес , после пересдать анализы , чтобы посмотреть в динамике. Вы часто принимаете препараты железа? Без приёма падает уровень, так?
Витамин Д у вас нижняя граница нормы, поэтому достаточно профилактических доз.
Я предпочитаю Вигантол. По 2 капли ( 1000МЕ) в день. Можно аквадетрим.
По поводу фолиевой кислоты ( витамин В9) она у вас в норме. Переизбыток витаминов тоже вред!
И старайтесь обогащать своё питание полезными продуктами, морская рыба, морская капуста, фрукты, овощи богатые витаминами и др.
Желаю Вам крепкого здоровья!
Ольга Сергеевна, спасибо за ответ! Железо принимала только во время беременности, больше не принимала, ребенку 3 года
Отлично, просто бывает дефицит в связи с обильными месячными.
Таким пациентам рекомендовано пить препараты железа с началом месячных 3 дня каждый цикл, для поддержания должного уровня.
Но нужно всё смотреть в динамике.
Похожие вопросы по теме
- 6 Октября 20201 ответ
- 27 Октября 20203 ответа
- 23 Января 20212 ответа
- 9 Ноября 20226 ответов