Детская тревожность

Дочке 7 лет. Несколько месяцев наблюдаю сильную тревожность у нее, когда куда то ухожу из дома. Одна она не остается, есть сестренка 6 лет. Когда узнает, что мне нужно уйти, даже в магазин у дома, на глазах слезы и "а ты точно не долго?", прям паника у нее. И каждые 5 минут эти вопросы. Выхожу из дома, "висит на окне", чуть ли не на весь двор "мамочка не уходи". И злюсь и волнуюсь за нее одновременно. Пару месяцев назад вставала каждую ночь и приходила к нам в течении месяца. Пропили Тенотен и пантокальцин. Стало логче, но эти страхи..я не знаю, как реагировать на них. Спокойно уже не получается. Перед сном просит не выключать свет, хотя в комнату с улицы фонарь светит, достаточно светло. Посоветуйте, как справиться с этой ситуацией. Муж считает это капризами, может и отругать.