Трудности в общении и построении отношений.

Здравствуйте! Мне 36, замужем не была, длительных отношений не было, не умею строить отношения, более того всегда боялась отношений и избегала их. С людьми не вхожу в близкий контакт, отношения поверхностные даже с близкими. Думаю, у меня расстройство эмоционально-волевой сферы, а также расстройство мышления. У меня в голове нет никаких мыслей. У меня есть только мои ощущения, в общении с людьми часто я погружаюсь в себя и сконцентрирована на салих ощущениях, а в голове пусто.И мне часто не о чем разговаривать даже с близкими людьми, моя речь фунциональна что ли. Нет свободной, спонтанной речи. И я, собственно, такая же. Как будто меня как личности нет, только функционал. Даже воспоминания у меня в голове долго не задерживаются и как будто жизнь мимо меня, потому что нет в моей жизни людей. Они есть, но на поверхностном уровне только. Хочется почувствовать к ним любовь, но всё что я могу чувствовать к ним, это страх, беспокойство и ужас. Я,наверное, не совсем бесчувственная, потому что у меня есть чувство зависти, есть желания, я могу плакать, но вероятно, только от жалости к себе или к другим. Помоги, мне почувствовать себя и свою жизнь. Я хочу общаться с людьми, но я не умею общаться, я только по делу общаюсь или заранее продумываю о чем говорить. Я с детства интересуюсь психологией, последние годы стала интересоваться психиатрией, ставила себе множество разных диагнозов, была у психиатров, ставили депрессию и тревожное расстройство. Я считаю, у меня нет депрессии. Таблетки не пила. С детства была очень медлительной и мышление тоже медленное, но я думаю у меня хорошо развита логика и интуиция. Всегда требовательна к себе и к людям тоже. Это тоже мешает общению. Бываю импульсивна. Мне кажется, могу часами говорить о себе и своих странностях.