Повторная измена мужа — вопрос №1641286

Здравствуйте, Елена!
Какой у Вас будет вопрос к психологу?
"жалко наш дом,что туда придет какая то девица со своим ребенком,а там мой уют ." - А дом Ваш или мужа, или общий?
По какой причине Вы стали жить раздельно с мужем?
Что муж говорит о женщине, которая присылает Вам фото? Как он реагирует? Есть ли у Вас доказательства измены?

Есть рекомендации, психолог не даёт совет. Разберём подробнее с Вами Вашу тему. Если измена была на самом деле, но муж продолжает скрывает измену у этого есть причина, видимо, он боится Вашей реакции, не хочет чувствовать себя виноватым, оправдываться перед Вами, поэтому проще соврать, чем сказать правду и чувствовать за собой вину. У измены всегда есть причина, другая женщина - это следствие того, что происходит между Вами, но не причина. А причина измены какая? Какая была причина измены в первый раз?
Что происходит в Ваших отношениях?
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Вы столкнулись с изменой, но что Вы хотите? Пережить измену, простить мужа и жить дальше с ним? Или хотите работать над отношениями? Или Вы хотите подать на развод? Что Вы хотите с этим сделать? Вы готовы дальше сохранить отношения? Если муж пообещает исправиться, Вы согласны помириться? Если он еще раз поступит с Вами также и пообещает исправиться еще раз, Вы согласитесь на сохранение отношений? Часто люди не меняются, если сами этого не захотят, Вы не повлияете на человека, пока он сам до этого не дойдёт. Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Вам нужно дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать всё то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Также важно понимать, почему произошла измена, что не хватало мужу в отношениях с Вами и над этим нужно работать.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Всё зависит от Вас обоих. Ведь Вы уже проходили это, возможно, тот опыт сейчас Вам поможет.

Пауза по-разному влияет на пары. Некоторые понимают, после паузы, Как они значимы друг для друга, как они любят друг друга, а бывает такое, что женщина ждёт, надеется и верит, что мужчина вернётся и всё будет хорошо, а он понимает в паузе, что ему лучше без этих отношений с женщиной. Конечно, лучше работать над отношениями и жить вместе, но, если между Вами пауза, то нужно понимать, сколько будет длиться пауза, обозначить ей срок, как мужу об этом сообщить, так и для себя понимать, сколько Вы будете готовы ждать!

Пожалуйста! ?