Ноющая боль в пояснице

Здравствуйте, доктор! Мне 21 год. 8 лет занималась профессионально плаванием , потом занималась лёгкой атлетикой, после фитнесом. После прекратила занятия спортом на постоянной основе. На физкультуре встала на мостик , после чего и начались мои боли в спине, в поясничном отделе. Боль имеет ноющий характер , раньше она была периодами , часто при поднятие тяжёлого , прогибе назад, долгого сидения , стояния, нагибаний. Сейчас мое состояние ухудшилось , боль стала постоянной. Немного снимает боль, когда я нахожусь в согнутом положение , ( тянусь к полу). Врачи мне поставили диагноз остеохондроз, делали мне только рентген, МРТ врач сказал делать не нужно. Лечили меня таблетками и физиотерапией. Сейчас пошла опять к врачу мне назначили уколы, таблетки, но боль они не снимают . Я решила самостоятельно обратиться в клинику и сделать МРТ пояснично-кресцового отдела. Подскажите, пожалуйста, что мне делать ? Опасно ли то , что написано в заключении? Могли ли кисту с чем - то спутать? Можно ли мне заниматься спортом ? Заключение МРТ : " интрадуральное интрадуральное кистозное образование конуса спинного мозга - наиболее вероятно киста спинного мозга. Дегенеративно - дистрофические изменения в сегменте L5-S1. Протрузии дисков L4-5, L5-S1." По поводу кистозного образования написано следующее : " Спинной мозг - в конусе спинного мозга интрамедуллярно определяется четко очерченное кистозное образование размерами 0,9х1,4 см с однородным жидкостным содержанием. " По поводу протрузии : " Дорсальные протрузии дисков L4-5, L5-S1 до 0,3 см. " Заранее большое спасибо!