Ипохондрия — вопрос №1651204

Question

Ипохондрия — вопрос №1651204

Надежда

246 просмотров

29 октября 2023

Добрый день.
Подскажите, излечима ли полностью ипохондрия ( меняется страх перед разными заболеваниями) , если ей ранее не болел, а последние несколько лет активировались тревожное расстройство и ипохондрия.

Возраст: 43

Вопрос закрыт

тревога

ипохондрия

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

6 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Надежда, 29 октября 2023

Клиент

Элина Арменовна, это мои предположения, потому что я стала очень сильно переживать за здоровье. Сначала боялась ковида ( с пандемией и началось), а теперь боюсь онкологии.

+ 1

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 30 октября 2023

Психолог

Вам нужно работать со специалистом, для снижения уровня тревожности. Вам важно научиться контролировать происходящее. Сама по себе она не пройдёт, но её можно научиться приручать.

Пожаловаться

Надежда, 30 октября 2023

Клиент

Наталья Андреевна, спасибо. Ипохондрия уже года 3. Началось всё в пандемию, да был сильный стресс дополнительно ко всем новостям. Да и сейчас жизнь нас трясёт)

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 31 октября 2023

Психолог

Добрый день, Надежда.
Готовы ли Вы начать работу с психотерапевтом или с психологом?

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 1 ноября 2023

Логопед, Психолог

Надежда, здравствуйте.

Излечимо при условии точной дифференциальной диагностики и регулярной системной терапии с психологом.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Тахикардия по ночам

1 ответ

6 января 2016

Александра

Вопрос закрыт

Тревожное расстройство, давление

3 ответа

24 января 2023

Анастасия, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Дурнота в голове

4 ответа

9 августа 2023

Ирина, Калуга

Вопрос закрыт

Тревожно -депрессивный синдром

5 ответов

25 октября 2023

Анна, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Дистопия миндалин мозжечка

5 ответов

2 августа 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Не помогает АТАРАКС

1 ответ

18 февраля

Стас

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Галкина Юлия Михайловна, 29 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-29T22:07:31+03:00

Здравствуйте! Ипохондрия относится к тревожным расстройствам
С тревожными расстройствами хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия
Можно ли полностью излечить, вопрос сложный, тут всё зависит от конкретного клиента, но если клиент активно включается в работу, то редуцировать симптомы точно можно

Астахова Элина Арменовна, 29 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-29T22:10:36+03:00

+ 1

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 29 октября 2023

Психолог

Здравствуйте, Надежда. Скажите, а диагноз вам поставил врач или это ваши предположения?

Принятый ответ

Тяпкин Иван Васильевич, 30 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-30T06:26:12+03:00

Здравствуйте Надежда!
Ипохондрия конечно же полностью излечима. Имеются два основных способа лечения – медикаментозный и психологический терапии. Использование фармпрепаратов связано с воздействием на биохимию мозга, корректировкой нейронных связей. Психотерапия работает с сознанием человека, рассматривая причины возникновения психоэмоциональных проблем и помогает восстановить позитивное мышление.

Мараева Ольга Юрьевна, 30 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-30T09:35:12+03:00

+ 1

Пожаловаться

Мараева Ольга Юрьевна, 30 октября 2023

Психолог

Здравствуйте, Надежда ! Да, излечима, попробуйте метод Али Греймонд, поищите информацию на просторах сети.

Принятый ответ

Пылаева Наталья Андреевна, 30 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-30T16:56:57+03:00

Здравствуйте, Надежда!
Как давно Вас беспокоит ипохондрия, тревога?
В Вашей жизни есть ещё какие-то стрессы, переживания? Если есть много стрессов Вы часто можете переживать и это сказывается на Вашем состоянии. Конечно, важно следить за здоровьем, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят и уходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе.
Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, страхи, ипохондрия, то необходимо очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.