Не могу сдерживаться

Когда то я была худенькой, как все, но после аварии мне сделали операцию и я начала быстро толстеть.Я сидела на различных диетах похудела на 12 кг, но по прежнему нормальной не стала. Вес долгое время стабильно держался. Я опять села на диету и в этот раз сорвалась. Я все время стала наедаться до сильной боли в желудке, вообще никак не могу себя контролировать в еде. Все что скинула быстро набрала за 2 недели. После этого у меня видимо развилась психическая болезнь. Каждый раз когда я наедаюсь, приченяю себе боль, не знаю зачем. Я и раньше так делала, но не часто. Что мне делать? Как мне сдерживать себя в еде? И как похудеть до желаемого результата?