Что вас беспокоит?
Баланс воды в организме
здравствуйте,мне в одной частной клинике определили что у меня очень мало воды в организме,мой вес 70кг.Хотелось бы привести в норму запас воды в организме,со скольки грамм было бы лучше начинать пить её в день,и на сколько грамм нужно увеличивать её количество грамм в месяц,так чтобы не навредить своему организму,и восстановить нужное кол-во воды в организме?спасибо.
21 Декабря 2015·Просмотров: 414·андрей
Здравствуйте, Андрей. Какие граммы. Норма потребления жидкости 1.5-2 литра!!!! в день!!! При физических нагрузках увеличивается до 2.5 л.
Похожие вопросы по теме
- 21 Августа 20246 ответов
- 7 Июля 202510 ответов