СпросиВрача

Что вас беспокоит?

Баланс воды в организме

здравствуйте,мне в одной частной клинике определили что у меня очень мало воды в организме,мой вес 70кг.Хотелось бы привести в норму запас воды в организме,со скольки грамм было бы лучше начинать пить её в день,и на сколько грамм нужно увеличивать её количество грамм в месяц,так чтобы не навредить своему организму,и восстановить нужное кол-во воды в организме?спасибо.

21 Декабря 2015·Просмотров: 420·андрей

Задайте свой вопрос

Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут

Здравствуйте, Андрей. Какие граммы. Норма потребления жидкости 1.5-2 литра!!!! в день!!! При физических нагрузках увеличивается до 2.5 л.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.