Что вас беспокоит?
Ребенок стал плохо спать
Ребенку 11 месяцев, режим дня такой: Подъем в 8:00 Первый дневной сон: с 10:00 до 12:00 Второй дневной сон с 14:00 до 16:00 Уход на ночной сон 19:00 От укачиваний отказался месяца три назад, принимал только шезлонг, на руках выгибался, мы и не заставляли. Спал хорошо ночью всегда, просыпался только покушать смесь 2 раза каждые 5ч. Около недели назад начал просыпаться раза 4 за ночь, но не поесть(бутылку откидывает и продолжает плакать) а на руки, беру на руки, вцепляется и держит будто убегу я сейчас. И каждый такой подъем ночной длится от часа до двух часов и никак не засыпает. Что делать?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны, дормикинд. Режим вполне допустимый, единственное что можно отход ко сну ночному сделать позднее.
Юлия Юрьевна, во сколько лучше сделать отход ко сну на ночь?
20 00-21 00.
Принятый ответ
Здравствуйте! Для 11 месяцев получается очень длинный ночной сон, поэтому ребенок просыпается ночью и бодрствует. Для 11 месяцев достаточно 9-11 часов ночного сна. Количество дневного сна при этом от 1,5 до 3 часов(можно как 2 сна,так и перейти на 1 дневной сон).
Принятый ответ
Здравствуйте! Вам нужно скорректировать режим, у вас очень длинный ночной сон . Укладывать на ночь необходимо в 21-22 часа; смещать дневные сны по графику . Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, ограничить мультфильмы и активные игры за 2-3 часа до ночного сна
Принятый ответ
Добрый день.
Лучше укладывать спать на ночной сон попозже (в 20–21 час), так как у Вас получается очень продолжительный ночной сон, для ребенка данного возраста ночной сон в норме 10–11 часов.
Дневной сон в данном возрасте в норме 2–2,5 часа, поэтому можно перейти на один дневной сон.
Принятый ответ
Здравствуйте!
У ребенка слишком длительный ночной сон, так не должно быть в таком возрасте.
Поэтому рекомендуется укладывать попозже, примерно к 21:00-22:00. Достаточно 11 часового сна и можно перейти на 1 дневной сон.
Марина Алексеевна, Вот два дня как начали укладывать ребенка в 20:30, ночью вроде бы просыпаться перестал, но встает в 5 утра. Это норм или надо еще как то корректировать? Ребенок теперь не добирает норму сна и вырубается на первый дневной сон в 8:30 утра, а перед этим все бодрствование утреннее капризы сплошные
Попробуйте сдвигать сон плавно, вместо 19:00 как ранее 19:15 и каждый день прибавлять по 15 минут.
Похожие вопросы по теме
- 20 Сентября 20229 ответов
- 15 Декабря 202314 ответов