Приступы удушья в течении дня.

Здравствуйте, на днях 4 ого числа надышался парами бытовой химии с содержанием гидрохлора и павов, при чистки сантехники. В первый день вечером после кардио тренировки начала кружится голова и появился эффект нехватки воздуха. Последующие дни была слабость, апатия, приступы удушья, тяжесть в груди, отдышка, и слабые головные боли. Сделал флюорографию, структурных изменений нету, отеков нет с первого взгляда все в норме. Подумал что возможно проблема с сердцем, сделал ЭКГ и УЗИ, присутствовала небольшая аритмия, но ничего патологичного обнаружено не было. Подскажите как снять эффект удушья, и что предпринять. Очный прием пульмонолога только в среду возможен.