СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация кардиолога
Вопрос №1694994

Что вас беспокоит?

Слабое сердце? Ударный объем 40

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, насколько все серьёзно? Чсс 97. Уо 40. фв 65. фу 35. ксо 21. ммлж 58. лп 2.8. осн. 2.2. мжп 0.6. кдо 61. кдр 3.8. Вей вес 38 кг. Рост 153. Веду малоподвижный образ жизни, почти не выхожу из дома, панические атаки. Я боюсь начать делать физические нагрузки, боюсь что сердце не выдержит

19 лет
19 Ноября 2023·Просмотров: 270·Алина, Москва

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации кардиолога уже через 10 минут.

Здравствуйте.

Вы небольшого роста и веса и сердце соответственно вашему росту и весу. Сердце абсолютно здорово - нет никаких противопоказаний к нагрузкам.

Обратитесь к психотерапевту для подбора противотревожной терапии.
Начинайте с 15 минут в день - ходьба спокойным темпом, раз в неделю увеличивайте на 10-15 минут длительность нагрузки до 1 часа со временем.

Крепкого вам здоровья.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.