Отличие оральных контрацептивов от внутриматочной спирали Мирена

Добрый день. Мне 32г., были роды 6 лет назад, сама я худенькая и менструальный цикл нерегулярный. Забеременеть смогла только на дюфастоне, всегда были мультифолликулярные яичники. В сентябре бросила Ярину плюс (пила 2 года в терапевтических целях, чтобы восстановить цикл). Сейчас все хорошо по УЗИ, никаких патологий/отклонений не выявлено. Врач рекомендует поставить ВМС Мирена в качестве контрацепции. Вопрос: эффект от неё такой же, как от Ярины? Просто у противозачаточных куча побочек, поэтому и перестала пить