Страх, тревожность — вопрос №1703122

Question

Страх, тревожность — вопрос №1703122

Ирина

205 просмотров

22 ноября 2023

Здравствуйте, я сижу в декрете первом 3.5 лет, второму 1 год, появилась тревога, страх какой то, навязчивые мысли, слова не скажи плакать начинаю но по дому делаю все самостоятельно, что может быть?

Возраст: 28

Хронические болезни: Туберкулёзом переболела 12 лет назад, томографию делали без патологий

Вопрос закрыт

страх

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Анжела Вильевна, Здравствуйте нет ещё не обращались, мысли как будто я боюсь людей, недоверие к ним

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Анжела Вильевна, я уже и аффирмации поговаривают, это происходит время от времени, что вы мне порекомендовать сможете?

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 22 ноября 2023

Психиатр

Тогда советую первоначально сдать анализы на гемоглобин, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы. Если будут дефициты, то восполнять их. Затем с результатами анализов рекомендую обратиться к врачу-психиатру для подбора терапии. Если возможности к врачу попасть нет, то в аптеке можно приобрести - адаптол/мебекар по 1 таб * 3 раза в сутки, или фезам, или магний В6 по 1 таб * 3 раза в сутки.

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Анжела Вильевна, у меня есть некоторые анализы я скину посмотрие

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Анжела Вильевна, эти лекарства без рецепта продают?

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 22 ноября 2023

Психиатр

По анализам все хорошо ? да, препараты можно приобрести без рецепта, вы кормите грудью?

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Анжела Вильевна, да кормлю грудью

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 22 ноября 2023

Психиатр

Тогда при ГВ можно только магний В6, пустырник. Если в течение месяца нет эффекта, то рекомендую обратиться на прием к врачу-психиатру, при ГВ разрешен антидепрессант сертралин.

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Анжела Вильевна, хорошо благодарю

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, здравствуйте по ночам сплю, аппетит есть, настроение в течение дня меняет то нормально то страх какой то или тревога

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, нечего не принимала из лекарств

+ 1

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 22 ноября 2023

Психиатр, Психотерапевт

Частным спутником тревоги является анемия или проблемы с щитовидной железой, а после родов не редкость дефицитные состояния, для начала сдайте кровь: общий анализ, биохимия, ожсс, ферритин, ттг, т3 и т4, при дефицитах компенсирует к все с терапевтом. Параллельно обращаетесь к психиатру/психотерапевту можно думать о тревожном расстройстве, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
есть 2 варианта лечения, рекомендую пока начать с первого1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;
Из того, чем можете начать помогать себе уже сегодня: релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, веление дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, препараты продают без рецепта?

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, я там скинула анализы некоторые посмотрите

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 22 ноября 2023

Психиатр, Психотерапевт

Посмотрела,все в предали нормы. Безрецептурные препараты будут не эффективны, если пока не готовы пропейте месяц афобазол ретард по 1-3 р/д и выполняете что-то из методик по релаксации

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, хорошо благодарю

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, вы берете с этого сайта, под свое наблюдение пациентов?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 22 ноября 2023

Психиатр, Психотерапевт

Только консультации в рамках сайта, есть индивидуальные консультации в профиле, так же в формате переписки. Переход в другие мессенджеры запрещен правилами сайта.

+ 1

Пожаловаться

Ирина, 22 ноября 2023

Клиент

Екатерина Дмитриевна, благодарю спасибо за ответы

+ 1

Пожаловаться

Ирина, 23 ноября 2023

Клиент

Елена Сергеевна, благодарю, спасибо большое

Пожаловаться

Ирина, 23 ноября 2023

Клиент

Андрей Александрович, здравствуйте спасибо большое за ваш ответ, перед тем как идти к психиатру какие нужны анализы сдать? Что вы ещё по рекомендуете мне?

Пожаловаться

Никишин Андрей Александрович, 23 ноября 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Никакие анализы не нужно сдавать, а пойти надо не к психиатру, а к врачу-психотерапевту. Психиатр как раз мало чем поможет, тк он назначает только лекарства.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Месячные и тревога при АД

4 ответа

9 августа 2020

Анна31, Минск

Вопрос закрыт

Навязчивые мысли

6 ответов

22 сентября 2020

Анастасия, Псков

Вопрос закрыт

Неконтролируемый страх перед первым разом

5 ответов

7 февраля 2023

Владимир

Вопрос закрыт

Тревога после стресса

2 ответа

26 декабря 2024

Анна Алексеевна Савельева

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Москвина Анжела Вильевна, 22 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-22T15:05:30+03:00

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 22 ноября 2023

Психиатр

Здравствуйте! Это эмоциональная лабильность, какие навязчивые мысли вас беспокоят? Обращались к врачу-психиатру?

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-11-22T15:14:48+03:00

Здравствуйте, опишите подробнее состояние: как меняется настроение в течение дня: хуже вечером, утром или постоянно? Есть ли панические атаки, раздражительность, как они проявляются? Есть ли нарушения ночного сна, аппетита, либидо, веса? Что -то еще принимать пробовали?

Шендерова Елена Сергеевна, 22 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-22T17:53:28+03:00

Здравствуйте, Ирина, Ваше состояние может быть и послеродовой депрессии. Беременность, роды, первый ребёнок, второй ребёнок, гормоны и изменения в теле, всё это стресс, как для тела, так и для психики, появление новой роли в жизни, новый уклад, изменение в своей жизни, плюс усталость, то, что мир становится замкнутым на детях, доме, женщина устает, не высыпается, кормит, занимается домом, детьми, это истощает и сейчас Ваше состояние говорит о том, что Вам сейчас нужна помощь. Стоит очно проконсультироваться у врача-психиатра, так как безрецептурные препараты могут и не быть эффективными, он сможет оценить состояние и назначить лечение. Да, если он назначит лечение, то необходимо будет завершить ГВ. Но, для детей и семьи важна здоровая и спокойная мама! И пересмотрите свой режим, давайте себе возможность отдохнуть (в это время не делать дела, убираться или готовить - а посвятить время себе, прогуляться, принять ванну, сходить в спортзал, бассейн, пообщаться с подругами). Вам нужны источники восполнения Ваших сил.

Белякова Ольга Васильевна, 22 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-22T20:17:51+03:00

Ирина, здравствуйте.

Параллельно к рекомендациям коллег можете подключить самостоятельное чтение книг автора Роберт Лихи. Все его книги будут полезны. И плюс пересмотрите вашу нагрузку. Возможно, есть сильная усталость. Это тоже провоцирует то состояние, которое вы, описываете,

Никишин Андрей Александрович, 22 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-22T23:17:42+03:00

Здравствуйте, заочно диагноз не поставить, необходимо обратиться к врачу-психотерапевту для полноценной диагностике и разработки плата лечения. Раз Вы кормите грудью, то единственный безопасный способ лечения - это психотерапия.