Постоянно плохо себя чувствую, ничего не радует, панические атаки, головные боли, слабость, головокружение

Уже лет 10 страдаю паническими атаками. Была и у психотерапевтов и неврологов, терапия помогала на время. Сейчас вообще ужасно себя чувствую каждый день. Слабость, одышка, руки холодные, тахикардия почти всегда, сон плохой. Каждый день на работе испытываю стресс. Из дома выхожу только на работу, которая в 2-х минутах ходьбы от дома. Избегаю людных мест, обычно в таких местах возникает паническая атака. Стала асоциальным человеком. Каждый день хочется умереть. Принимала афобазол, немного помогал справляться со стрессом. Но потом перестал помогать. Антидепрессанты пробовала один раз принимать, выписывали Золофт , но от него была ужасная тошнота и я отказалась от них. Сейчас руки просто опускаются…