Что вас беспокоит?
Долгие засыпания у ребенка, ночные пробуждения.
Здравствуйте. Очень прошу помочь. Дочке 4,5 года, очень долго засыпает (1,5 - 2 часа) каждый вечер. При укладывании поет песни, кривляется, много болтает, просит попить, погладить и тд. Каждую ночь в промежутке с часа до двух ночи просыпается и хнычет во сне, раскидывая ноги или руки в разные стороны, скрипит зубами, длится это около 20-30 минут. Утром трудно разбудить в детский сад. Это длится уже очень долгие годы, у ребенка с рождения в целом проблемы со сном. Сама девочка гипервозбудима, упряма, но в целом каких-либо заболеваний не выявлено. Из диагнозов невролога: G98 - Другие нарушения нервной системы. Не спим всей семьей уже, очень долго укладываем, при этом ритуалы отхода ко сну соблюдаются, также прогулки на свежем воздухе, магниевые ванны, чаи из пустырника, пропивала курс магния в ампулах, глицин, эдас 306, дормикинд, фенибут, пантогам (в разное время), обстановка в семье спокойная, гельминты исключены, аденоиды есть, но в стадии затишья, но ничего не помогает… Днем от сна отказывается. Пожалуйста, прошу помощи потому что сил больше нет бороться за сон. У меня уже у самой началась бессонница от ожидания этих пробуждений. Результаты ЭЭГ и ЭХО-ЭГ прикрепила.
Принятый ответ
Татьяна, здравствуйте.
Какой режим был, какой сейчас? Как давно без дневного сна? А в садике спит в тихий час?
Ольга Васильевна, режим всегда скакал из-за того, что она очень долго засыпает. Отказалась от дневного сна в 2 года, но я все равно пробую укладывать в 13:00, она через час засыпает, но потом на ночной сон уснет очень поздно, ближе к 12 ночи. Также и в саду. Либо час воспитатель ее укладывает и она засыпает, но вечером я ее очень долго не могу уложить, либо она не спит в саду и ложится дома все равно поздно.
Ольга Васильевна, в выходные дни днем она не засыпает в дневной сон, но и на ночь засыпает долго и поздно
Поняла. Тот есть и лечение невролога тоже особо не помогает?
Ольга Васильевна, да, из того, что пробовали не помогает к сожалению
А как в целом обстановка и отношения в семье? Дочка единственный ребенок?
Ольга Васильевна, обстановка в семье нормальная, семья полная, но очень устаем с мужем укладывать ее и ночью по несколько раз вставать к ней
Поняла. Татьяна, смотрите, я виду лишь два варианта, вернее два шага на пути к решению проблемы.
Первое это поменять невролога и найти или опровергнуть состояние у дочери. Диагноз g98 это код по МКБ 10. Невролог должен вписать или напечатать какой КОНКРЕТНО ДИАГНОЗ у ребенка. Лечение и потому и не помогает, потому что не знаем, что лечим.
И второй шаг сходить к семейному психологу вместе с дочкой, вдвоем на прием. Очень часто со стороны модно увидеть, что там самим не видно .
Сейчас надо найти причину. И она или в области психологии или в области неврологии.
Просто классификация g98 на вскидку звучит как остаточное явления после чмт. У вас оно было?
Принятый ответ
Вы сами пишете что девочка гипервозбудима и пробоемы с засыпанием.
А достаточна ли физическая активность? Достаточно ли она устаёт физически? Дело в том, что НС устроена так, что когда тело начинает испытывать усталость оно шлёт сигналы к мозгу, и активно включаются процессы торможения в коре. Процессы возбуждения угасают и человек засыпает.
При гипервозбудимости, активация возбуждентя идет сильнее, а значит чтобы включилось торможение, сигналы от рецепторов должны идти не меньшей силы.
Проще говоря, такой ребёнок должен максимально выбегаться (это может быть площадка, или спортивная секция, что угодно, где будут интенствные физические нагрузки).
Дневной сон на время стоит исключить - за счёт него лучше увеличить продолжительночть ночного. Возвратить его можно будет постепенно только после нормализации ночного сна, и то внимательно наблюдая за динамикой. Ведь дневной сон это тоже отдых, и если ребёное не будет достаточно утомляться начнётся всё поновой.
Похожие вопросы по теме
- 1 Июня 20191 ответ
- 1 Марта 20201 ответ
- 9 Января 20212 ответа
- 26 Июня 20229 ответов