Бессонница — вопрос №1258336

Question

Бессонница — вопрос №1258336

Элина, Челябинск

336 просмотров

3 февраля 2023

Добрый день! Со 2 января беспокоит бессонница, плохо засыпаю . Пробовала донормил , потом выписали атаракс, первую ночь с него уснула, но дальше через раз . Врач психотерапевт порекомендовала 2 таблетки на ночь атаракс, тоже не помогает . И мелаксен пила, толку ноль. Атаракс в общей сложности пила чуть меньше месяца. Вчера была на приеме у другог врача невролога , выписали тералиджен. Выпила таблетку перед сном , врод как будто засыпала , но по итогу не уснула . Через пару часов после этого выпила таблетку атаракс. Уснула на часа 4
Кроме этого принимаю мексидол , витамины группы В и магний
Подскажите пожалуйста как можно наладить сон . Сил нет уже !

Возраст: 38

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

бессонница

фенозепам

тералиджен

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Никанор, здравствуйте! А его по рецепту?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 3 февраля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Отпускаться должен по рецепту. Но можно попробовать по Интернету заказать без рецепта. Снотворные все по рецепту должны отпускаться, кроме мелатонина (мелаксена).

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Никанор, а подскажите пожалуйста, вот мне врач психотерапевт предлагает выпить 1т фенибут , 1т мексидол и 1 т фенозепам . Так вообще можно ????

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Никанор, сразу в один прием на ночь это все предлагает врач

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Никанор, суворексант , к нему есть привыкание ? Очень не хочу зависеть от таблеток

- 1

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 3 февраля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Лучше все таблетки пить с перерывом, хотя бы небольшим. Я не знаю принцип назначения врача этих препаратов. Но если есть феназепам, но фенибут не имеет смысл по мне уже принимать. А мексидол я бы принял до приема феназепама за какое-то время точно. Но! эта схема, наврно, имеет право на существование.. но я её не понимаю) можно антидепрессант прибавить. Это Вам показано

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 3 февраля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Считается, что нет. Много как-то препаратов у Вас. Надо с диагнозом разобраться.. проблемы только со сном? или что-то еще беспокоит? Если со сном, то я предложил схему Выше. Если все-таки не только со сном, то назначают антидепрессант + малый транквилизатор, ну и суворексант в Вашем случае.

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Никанор, да особых проблем нет вообщем то . Только вот загоняюсь из-за сна. Все время думаю о том что как буду спать ночью . А что если это будет всегда . Вот так накручиваю себя каждый день)

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 3 февраля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Тогда моя схема: "Можно попробовать Суворексант на ночь попринимать, за 40-30 минут до сна. + 1/2 табл тералиджена на ночь. Мексидол в первую половину дня принимайте обязательно". Ну фенибут же у Вас есть: тогда в течение месяца 1 таблетку фенибута утром и вечером ПОСЛЕ еды. Сон должен наладиться.

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Никанор, просто меня удивляет то , что даже целая таблетка тералиджен меня не берет ) почему так ??? Другие с половинки спят

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 3 февраля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Ну примите это как данность. Ничего в этом такого нет. Мы все разные.

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Никанор, спасибо)

+ 1

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Екатерина, сдавала анализы. Все в норме . Ферритин тоже .

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Екатерина , я вроде не тревожусь сейчас. Абсолютно спокойно ложусь спать

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 3 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

А что случилось, почему плохо спите уже месяц?

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Екатерина, я в декабре переболела гриппом ( может ковид, неизвестно) потом начались небольшие проблемы с засыпанием . В ночь со 2 на 3 января не спала (вернее спала наверно часа три) и у меня случилась паника , страх что теперь так будет всегда . Даже давление подскочило до 160/80 пульс 132. Вызвали скорую , сделали ЭКГ , сказали все нормально. Дали таблетку от давления и все на этом . И вот потом началось , ложусь спать, а в груди все начинало колотиться от страха. Что не усну . Сейчас уже в принципе ложусь спокойно спать. Особо не тревожусь , но сон так и не приходит. Вернее приходит ненадолго с таблеток

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Екатерина, давление сейчас тоже в норме . Каждый день замеряю)

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 3 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Понятно, спасибо за уточнение. Думается, не нужно вам принимать феназепам и привыкать к снотворным, иначе проблема может стать хронической. Понимаете, бессонница это не просто отсутствие засыпания, это в течение дня нейрометаболизм тоже нарушен, такое может быть после стресса или вирусных заболеваний, и прием лекарства со снотворной целью не всегда решает проблему. Лучше пролечиться в адекватных дозировках анксиолитиками, например атараксом до 1-2 т три раза в день, если будет слабовато, то тералидженом, с минимальных доз его можно поднимать до 1-2 т три раза в день на 1-2 месяца и медленно снизить. Как вариант, триттико мог бы подойти, в общем, лучше на приеме выбирать что подошло бы получше. Обсудите эти варианты с врачом.

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Екатерина, триттико пробовала ) не сплю с него . Плюс еще и побочка в виде красных глаз .

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Екатерина, а тералиджен если одна таблетка не помогает на ночь , можно увеличить до 1,5 или 2х на прием на ночь?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 3 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Триттико это не снотворное. Вам не нужно искать снотворный эффект, нужно лечить тревожность. Не только на ночь, а в течение дня тоже тералиджен принимается. Например 1/2 утро, 1/2 день, 1 т на ночь, можно до 1-2 т три раза в день принимать его, медленно поднимать дозировку.

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Екатерина, и до каких пор поднимать дозировку?)

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 3 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Пока не купируются нарушения сна, и дальше пить месяц, в дальнейшем постепенная отмена. Если не будет улучшения, показано назначение антидепрессанта СИОЗС. Будьте здоровы!

+ 1

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Екатерина, спасибо

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 3 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Не за что, рада помочь

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Анастасия, здравствуйте! То есть 2 таблетки на ночь , верно ?

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 3 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

да

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Анастасия, а еще подскажите , пить только на ночь тералиджен? Или еще и днем ?

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 3 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

утро 2 таб,вечер 2 таб.

+ 1

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Анастасия, спасибо

+ 1

Пожаловаться

Элина, 3 февраля 2023

Клиент

Юлия, спасибо!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Бессонница

4 ответа

6 октября 2021

Олеся Юрьевна

Вопрос закрыт

Что предпринять от тромбообразования при ковиде

4 ответа

25 января 2022

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Сухость во рту и сонливость

6 ответов

4 августа 2023

Мария

Вопрос закрыт

Прием кветиапина при бессоннице

1 ответ

28 февраля 2024

Елена, Москва

Вопрос закрыт

Рокона, тералиджен и противовирусные

5 ответов

29 декабря 2024

Алёна

Вопрос закрыт

Бессонница

8 ответов

4 января

Ксения

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лавров Никанор Васильевич, 3 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-03T11:35:34+03:00

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 3 февраля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Элина, здравствуйте! Можно попробовать Суворексант на ночь попринимать, за 40-30 минут до сна. + 1/2 табл тералиджена на ночь. Мексидол в первую половину дня принимайте обязательно.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-02-03T11:44:22+03:00

Здравствуйте!
Если бессонница у вас на фоне тревожного или депрессивного расстройства, показано назначение антидепрессанта серотонинового ряда под прикрытием анксиолитика, курс лечения длительный, минимум полгода. При изолированной бессоннице применяется зопиклон, залеплон (анданте), и другие препараты, в том числе нейролептики, но сначала рекомендую исключить дефицитные состояния железа и вит.Д, проверить щитовидную железу и сердце.

Поторочина Анастасия Юрьевна, 3 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-03T17:23:29+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 3 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, дозировку тералиджена необходимо ув по 10 мг,2 р/с,мес+глицин канон по 1000 мг,вечер, до полугода.

Принятый ответ

Сысоева Юлия Алексеевна, 3 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-03T18:07:56+03:00

Здравствуйте!
Тут необходимо работать с причиной расстройства сна. Тогда будет эффект. А это скорее всего тревожное расстройство. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!