Что вас беспокоит?
Сбила собаку, не могу успокоится
Случайно сбила собаку, остановилась, но не вышла. Уехала, не помогла, испугалась. Как в тумане. Сейчас понимаю, что поступила малодушно. Стыдно и перед собакой, да и просто перед людьми. Да и поняла, что нарушила пдд не вызвав гибдд. Плохо сплю, не могу есть, постоянно ком в районе желудка. Не могу ничем заниматься, руки опускаются. Страшно за руль сесть.
Юлия,здравствуйте! Самое главное,что Вы сделали выводы из сложившейся ситуации и никогда больше так не поступите,поэтому прекратите заниматься самоедством.Вполне возможно,что на уровне подсознания Вы боялись выйти и увидеть картину происходящего(сбитую собаку),поэтому еще так поступили.Простите себя-все ошибаются,главное-делает ли человек правильные выводы.Раз Вы так болезненно переживаете за случившееся,то выводы Вы сделали правильные.То,что произошло-это прошлое и не наживайте себе невроз на этой почве!
Здравствуйте Юлия!
Аварийная ситуация всегда сильный стресс для человека и в этот момент он часто действует на уровне инстинктов, мало осознавая свои поступки. Такое поведение произошло и у вас., но вы осознали свои ошибки и это поможет вам преодолеть произошедшую психологическую травму. От случайностей никто не застрахован и сейчас вы в состоянии шока. Вам можно пока ограничить саму себя от вождения автомобиля, чтобы понемногу вернуть себе самообладание.
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия, к сожалению, такое бывает...примите мою поддержку...то, что произошло не делает Вас плохим человеком, равнодушным, лицемерным, скорее, наоборот, Ваши чувства и состояния сейчас показывают то, какой Вы на самом деле человек. За рулем может произойти разное, и животные могут неожиданно появиться перед машиной, когда уже нет возможности остановиться или затормозить, даже, если человек едет очень аккуратно, но животные не руководствуются правилами, верно, они живут, и перебегают дорогу. Вы смогли даже остановиться, но, после поехали дальше - Вы испытывали стресс, Вам было тяжело и Вы были растеряны, Вы не были в этой ситуации ни разу и не знали, как реагировать и что делать и поехали дальше. И так поступают многие люди, разные - кто-то равнодушный, а кто-то нет, кто-то сопереживает. Вы вините себя, но вины Вашей в том, что животное выбежало перед машиной нет. Вы вините себя, что не вышли, не проверили животное, что не знаете что дальше было с ним, возможно, она выжила, возможно, нет, но такова и судьба этого животного. То, что можете Вы сейчас...это учиться прощать себя. Можно съездить на то место, выйти, пройтись, посмотреть, сесть в машину, выразить свои чувства, проговорить слова прощения перед этим животным, чтобы выговорить то, что есть внутри Вас, поплакать. Вы были частью судьбы этого животного и она сложилась именно так. Принять и себя и то, что это было в Вашей жизни, но разрешить себе простить себя, попросить прощение у этого животного внутри себя. И дайте себе время, рана затянется. Вы убедитесь, что Вы не плохой человек, Вы просто...человек.
Елена Сергеевна, спасибо за эти слова?
Здравствуйте! На стрессовую ситуацию каждый реагирует по разному:кто-то убегает, кто-то замирает, а кто-то наоборот нападает. Эти реакции происходят бессознательно ими сложно управлять.
Уже после события человек начинает осознавать, что произошло.
видимо у вас реакция на стресс - избегание. Поэтому, стоит понять, что вы так реагируете на стресс, но это не значит, что вы плохой человек. Просто в тот момент эмоции перекрыли разум и вы не могли рационально мыслить. Простите себя, проанализируйте. Если мучает вина , можете съездить в приют для бездомных животных и помочь им, чем можете.
Важно, что вы сделали выводы, что нужно было остановиться. Но сделали вы это не специально. все таки. Так бывает
Тогда у вас был шок, поэтому вы так поступили. Когда шок прошел, вы осознали произошедшее, оценили ситуацию с точки зрения здравого смысла и морали и то что вы увидели вас испугало. Поэтому вы сейчас терзаетесь. Если вы чувствуете, что вам станет легче, или хотите как-то осведомиться о судьбе той собаки и "исправить" ситуацию - почему нет? Понятно, что "откатать" назад вы не сможете, но можете принять ответственность (возможно для себя "искупить"): либо оплатить её лечение, либо волонтерская деятельность ...тот способ, который отвечает вашим потребностям, чтобы справиться с этими чувствами.
Принятый ответ
Юлия, здравствуйте.
В целом было бы неплохо посетить очно психолога, чтобы не закрепился страх перед вождение. Если для вас этот навык важен.
Относительно ситуации, понимаю ваши эмоции. То, что произошло, называется поведение в состоянии шока. Здесь человек не контролирует себя. И значит, вы можете снять с себя вину и разрешить, дать право себе на ошибку. Это не про то, чтобы сказать, ну и ладно. А про он, чтобы понять, что жизнь она такая. Бывают и вот подобные ситуации, которые мало от нас зависят.
Похожие вопросы по теме
- 30 Ноября 20171 ответ
- 23 Июня 20201 ответ
- 13 Декабря 20211 ответ