Последствия (случайного) запоя

Здравствуйте. Не могу найти выход, поэтому обращаюсь к Вам. С 04 по 12 октября хронически употреблял алкоголь (водку) в огромных количествах. В общей сложности около 13-ти литров (может чуть больше). Три дня не пью (с 13.10). Кисти рук онемели, но это ладно. Ужасно сжимает голову (ВСЮ ЦЕЛИКОМ), особенно в висках. Не много нарушена координация. Что мне лучше делать в данной ситуации??? На работу выйти, естественно НЕ МОГУ... Спасибо.