Что вас беспокоит?
Подростковый возраст или реальные проблемы?
Здравствуйте. В прошлом году я пережила акт домашнего насилия со стороны отца, который пил и в пьяной агрессии срывался на меня. Я не могу словами описать, какой ужас творился тогда дома. Каждый день, на протяжении трех месяцев случалось одно и то же. Потом он завязал со спиртным и я начала приходить в себя. Стало немного легче, но недавно я начала замечать за собой странное поведение. Первым звоночком стала импульсивность и полное отсутствие самоконтроля. Я не умею логически мыслить в трудных ситуациях, хотя раньше я целенаправленно развивала этот навык и он был у меня на высоте. В стрессе случается вспышка очень сильных эмоций. Они очень острые и тяжелые. Такое чувство, будто они душат меня. Не знаю, куда себя деть. Начала заниматься селфхармом, в надежде, что это облегчит все то, что я чувствую. Но нет, становится только хуже. На эмоциях начинаю думать о самоубийстве. После вспышки ощущаю пустоту. Причем с эмоций на эту самую пустоту я переключаюсь мгновенно, по щелчку пальца. Радость же ощущается как эйфория. Хорошего и плохого настроения нет. Есть отвратительное и превосходное. Чтоб настроить себя, я должна что-то пережить, что сможет на меня повлиять и дать эмоции. Если ничего не случается, то я весь день хожу с гнетущей пустотой внутри. В плане эмоций меня кидает из крайности в крайность. Во взаимоотношениях с людьми такая же проблема. От идеализации до полного обесценивания один шаг. Долго не держусь в близких отношениях. Обычно ухожу первая, и на эмоциях. Заметила, что часто случаются приливы сил, когда я хочу заводить знакомства и развивать общение с близкими для меня людьми. А спустя короткий промежуток времени я обрываю со всеми связи и ухожу в себя. Вспышки агрессии и тревоги, которые после сменяются равнодушием тоже напрягают. Скорее напрягает скорость смены и переключения эмоций. Не могу ни одного дела до конца довести. За что не возьмусь, все бросаю. Родители списывают все на переходный возраст, а я не понимаю, правы они или нет. Хотелось бы услышать мнение экспертов.
Виктория,Здравствуйте! Такое состояние не присуще переходному возрасту.Вы получили психологическую травму,последствия которой привели к такому результату,то вспышки эйфории,то полная пустота и равнодушие и это состояние нужно лечить,обязательно.Мысли о самоубийстве отвергайте сразу-выбирайте себя в этой жизни и Жизнь,как таковую.Просто у Вас сейчас такое состояние,но все это лечится и Вы такая не одна.Вам обязательно нужно,как можно быстрее попасть на очный прием к психотерапевту,чтобы получить квалифицированную помощь.Убедите родителей сходить с Вами,если не пойдут,идите сами.Помните-жизнь дается один раз,повторы исключены.Верьте в себя и пока мы живы,мы все можем исправить.Не опускайте руки -боритесь!
Елена Сергеевна, спасибо большое за совет. От слов о том, что я такая не одна, стало как будто легче. А каким образом вообще лечатся подобные травмы и возможно ли полностью от них избавится?
Принятый ответ
Вам обязательно нужно,как можно быстрее попасть на очный прием к психотерапевту,чтобы получить квалифицированную помощьВрач поставит диагноз и назначит лечение.
Похожие вопросы по теме
- 22 Мая 8 ответов