Высокий холестерин — вопрос №1732157

Question

Высокий холестерин — вопрос №1732157

Любовь

285 просмотров

5 декабря 2023

Здравствуйте у меня высокий холестерин. Проверяюсь пять лет и холестерин был 5, потом 6 сейчас 7.14. Вредных привычек нет , лишнего веса нет. Как можно снизить холестерин без статинов и что может быть причиной

Возраст: 42

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

холестерин

лишний вес

высокий холестерин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

7 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Гаранина Юлия Алексеевна, 5 декабря 2023

Терапевт

Здравствуйте!
Желательно сдать расширенную липидограмму ( хс, лпнп, лпвп), чтобы посмотреть за счет какой фракции повышен общий холестерин.
Также нужно выполнить УЗИ сосудов шеи, чтобы исключить наличие атеросклеротического процесса.
Чаще всего, основная причина - это алиментарный фактор ( неправильное питание). Обычно рекомендуют исключать жирное, жареное, мучное. Поддерживать физическую активность 10 тыс шагов в день. Курсом можно пропить омега 3 1000 мг в сутки.
Какое у Вас давление? Какие есть хронические заболевания?

Пожаловаться

Любовь, 5 декабря 2023

Клиент

Юлия Алексеевна, хронический только мигрень. Сосуды шеи делала всё норм. Давление мое 110/70

Пожаловаться

Любовь, 5 декабря 2023

Клиент

Юлия Алексеевна, омега лучше какое? может посоветуете производство,а то их так много

Пожаловаться

Ковригина Евгения Сергеевна, 5 декабря 2023

Терапевт

Здравствуйте
Причиной может быть наследственная предрасположенность.
Сейчас необходимо начать приём Омакор 1000мг)/сутки 3 месяца
Необходимо сделать УЗИ сосудов головы и шеи и артерий н/к, при наличии атеросклероза необходимо начать приём статинов.

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 5 декабря 2023

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте
Признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Соблюдайте диету с ограничением жирного, жареного, копчёного и маринованного.
Все кушайте на пару и отварное.
В рацион питания добавьте морепродукты
Омега-3 1000 мг в сутки 3 месяца
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений.

+ 1

Пожаловаться

Куюкова Евгения Валерьевна, 5 декабря 2023

Терапевт

Здравствуйте, рекомендую принимать : армолипид 1 таб в утреннее время - 2 месяца (нормализует липидный спектр), омега 1000 мг в сутки - через 2 месяца контроль липидограммы.
Причин повышения холестерина очень много : избыточное количество в рационе питания трансжиров,простых углеводов, гиподинамичный образ жизни, курение, либо внутренние нарушения организма (нарушения детокса, накопление триглицеридов в органах и тканях)
Рекомендую пройти УЗИ ОБП , УЗИ сосудов шеи с целью исключения патологических состояний.
На сегодняшний день : диета, добавление спорта в образ жизни (если есть очень хорошо ) и применение нутриентов.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Лишний вес, лептин

5 ответов

23 августа 2022

Светлана

Вопрос закрыт

Что эффективнее в борьбе с абдоминальным ожирением - эллипсоид или беговая дорожка?

4 ответа

12 декабря 2023

Николай, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Лучшая диета для похудения

1 ответ

8 января 2024

Миша

Вопрос закрыт

Расшифровка анализа, слегла повысился холестерин

1 ответ

26 января 2024

Мария

Вопрос закрыт

Холестерин

3 ответа

26 октября 2024

Владимир

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 5 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-05T15:35:03+03:00

Здравствуйте, смотрю анализы.
Узи в/о? А есть липидный профиль, а не только общий холестерин?

Пробовать с диеты: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Если лишний вес – снижать. Можно прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи.
Контроль липидного профиля через 3 месяца.
УЗИ внутренних органов, уздг сосудов шеи сделайте.

Гаранина Юлия Алексеевна, 5 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-05T15:44:10+03:00

Хорошая омега от Solgar.
Попробовать соблюдать диету + омега 3
Через 3 месяца сдать расширенную липидограмму.
Если показатели не нормализуются, эффективный выход - статины.
Сейчас много безопасных препаратов. Таких, как липримар, крестор.
Они практически не вызывают побочные эффекты.

Гужавина Светлана Витальевна, 5 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-05T15:36:04+03:00

Любовь, добрый день!
Причин повышения холестерина много.
Нужно дообследоваться, чтобы понять причину в Вашем случае,
У родителей Ваших есть сердечно- сосудистые заболевания? Атеросклероз, инсульты, инфаркты?

Вам нужно проверить работу щитовидной железы: узи плюс гормоны( ТТГ, Т 3, Т 4, анти ТПО).
Узи брюшной полости, посмотреть есть ли гепатоз, оценить работу желчного пузыря.

Арсеньева Елена Борисовна, 5 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-05T16:24:20+03:00

Добрый день
Причина-это наследственность,которая реализуется поскольку началось возрастное снижение эстрогенов в яичниках
Нужно сделать узи брахиоцефальных артерий
Если признаки атеросклероза уже есть,то,увы только статины.
Если признаков атеросклероза нет,можно добавлять омегу