Напряжение после ходьбы

Здравствуйте! Беременность 18 недель,двойня моно ди, последнее узи было 30.11,все было хорошо,на приеме была 6.12, тоже все в норме,кроме проблем со стулом,9 дней назад поставили пессарий,поначалу конечно он меня напрягал,но сейчас я его не чувствую С того момента я сидела дома,только домашние дела и то посуду помыть,еду приготовить,а так в основном лежу, сегодня выехала по делам,прошлась,покатась на маршрутке и началось,спина тянет,низ тянет,хочу в туалет Кстати отдельно про стул,проблемы с ним уже больше месяца,хожу только с клизмой,без нее застой,не получается,пучит живот часто,дюфалак пью,свеклу ела,ничего!!! Врачу говорила,20го прием она должна обдумать о снижании утрожестана до 100 мг, сейчас 200 2р/д,говорит от него может быть тоже,пью фемибион,феретаб,магний 3р./д,ну и утрожестан Так вот приехала домой легла,все хорошо,вечером немного поактивничала и вот сейчас какое-то напряжение и такие слабые покалывания в лобке,не больные,не частые,но есть,когда на спине лежу Еще на 16 неделе были четкие шевеления один раз ,а потом такие слабые внутри,а несколько дней не чувствую,точнее в животе постоянно что-то происходит,но думаю это кишечник,отличаются вообщем из-за этого переживаю очень,вдруг что не так🤦 Второй скрининг у меня 26.12,т е через 11 дней ,но я уже накрутила себя по полной, выделения только от утрожестана, каких-то других нету И еще я не пойму как-будто хочу в туалет и пучит весь вечер,вчера еще спина болела,но не поясница ,а выше,но такая проблема у меня появилась после кесарево,которое было 6 лет назад,прям частенько спина ныла Я не знаю уже,зайду почитать в инете и все,накручу,наверчу ,переживаю,очень мнительная в эту беременность,в 1 трместр 2 раза лежала с тонусом,но там прям были боли и выделения,во воторой все не так плохо,а тут опять,ну не могу же все время лежать, вопрос собственно в том опасно ли это? Можно ли папаверин вставить на ночь? Кстати шейка 35 мм была,пессарий поставили чтобы на больших сроках избежать нагрузки(т е паталогий нет)