Забрасывается желчь в желудок

Здравствуйте! Мне 62 года, прошла ЭГДС, поставили диагноз Дуодено-гастральный рефлюкс. Назналичи в качестве лечения Омез, Дюспаталин, Альмагель; подскажите, пожалуйста, этого лечения будет достаточно? Врач не сказал ничего. И ещё большой вопрос:если полностью соблюдать диету, правильное питание, а также после еды в течение 2 часов не выполнять физические нагрузки, не ложиться, желчь перестанет забрасываться в желудок?