Ходунки двухуровневые или костыли

У меня некроз тазобедренного сустава 2 стадии замене сустава не подлежу т.к имеется тромбофлебит летом проходила лечение гурудотерапией лазер и ультрозвук чувствовала себя получше пока не упала на это бедро сейчас передвигаюсь по улице с тростью с обезболив.препаратами но дома стараюсь меньше пить обезб таблетки и передвигаюсь с болью по квартире держаясь за стеночки хочу купить двухуровневые ходунки хотя врач гов что нужны костыли но я не знаю что лучше для моего заболевания я инв 2 группы и думаю что ходить с костылями не смогу и еще вопрос можно мне ходить гулять или нужно меньше ходить чтоб сустав не стерся я еще делаю спец гимнастику и на велотренажоре занимаюсь.