Девочка 12 лет плохо ест — вопрос №1759528

Question

Девочка 12 лет плохо ест — вопрос №1759528

Кристина

345 просмотров

17 декабря 2023

Дочь 12 лет, всегда была избирательная в еде. В последний год стало совсем тяжко. Отказывается есть даже то, что ела ранее. Подозреваем подростковую депрессию, лечимся. Аппетит у нее есть, но чем накормить не знаем. Мясо никакой не желает, рыбу в микроскопических дозах, суп не ест, все ей невкусно, брезгливо. Все присматривается, принюхивается. Питается кусочничеством. Любит блины, оладьи, фрукты кое какие, крупы разные, орехи, из овощей - огурцы, перец и помидор черри. Но все это немного. Хлеб любит, сладости, пиццу. Это все мы ограничиваем. Пробовали голодом поморить, не помогает. Что делать вообще? Она при росте 146 см весит 30 кг.

Возраст: 44

Вопрос закрыт

сладость

перец

помидор черри

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация диетолога

1 ответ врача

Пожаловаться

Кристина, 17 декабря 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, менструации не начались. Жкт в норме, гастру мы не делали, не смогли просто, витамин Д сдавали, в норме, ферритин в норме. Желчный у нее с рождения с изгибом и ест полип. Но это было всегда. Сейчас по узи врач сказал желчный нормально себя чувствует, желчь даже не густая

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 17 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

ферритин сколько?
витамин Д сколько?

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 17 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

как замена рыбы - омега 3 - не менее 500 мг в день ежедневно.
по поводу еды - тут больше психологический момент. Нужно объяснять, что сладкое, мучное - это не еда. От этого как раз набор веса, и проблемы с кожей!!!
мясо - в виде котлет, своих пельменей, мантов - как правило, такое едят. Тефтели с рисом тоже кушают.
Ест молочку - сыр, творог? сырники?
супы тоже нет?

+ 1

Пожаловаться

Кристина, 17 декабря 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, ферритин 74 при норме от 7 до 140. Витамин Д 63. Супы почти совсем не ест, для нее это жижа с непонятным чем-то. Ела творог раньше и йогурт, но мы были у нутрицитолога и она посоветовала почистить кишечник, отказаться от молочного и глютена. Потому пока не даем. Но я уже не знаю - лучше нам при этом или нет

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 17 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

ой, я училась на нутрициолога с теми, у кого нет мед.образования. Они заучивают стандартные протоколы и их к любому человеку прикладывают.
я вообще не вижу смысла детей вгонять в эти протоколы, особенно подростков - когда они итак ничего не едят!
бедную молочку и глютен все теперь пинают, все специалисты)

Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать.

Минимизируйте в рационе трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Минимизируйте быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). Вот что точно не на пользу в любом возрасте.

Пожаловаться

Кристина, 17 декабря 2023

Клиент

Надежда Яковлевна, проблема в том, что она не хочет даже пробовать что-то новое. Вот как уговорить есть авокадо? Морщится, кривится.. и так во всем.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 17 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Простую еду нужно, местную)
Вы узнайте все-таки с подружками они вес не обсуждают? Может психологически такой отказ от еды.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Гестационный сахарный диабет

4 ответа

8 декабря 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Необходимо мнение по назначенным препаратам

2 ответа

4 февраля 2024

Надежда, Новокузнецк

Вопрос закрыт

После аппендицита

1 ответ

4 августа 2024

Лейла

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 17 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-17T14:45:13+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 17 декабря 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, проверяйте обязательно оак, ферритин, витамин Д.
Проблем с жкт?
по поводу подруг - обсуждение веса с ними?
менструации начались?
у самой дочке 11 лет, я вас очень понимаю! 155 рост, 40 кг веса.

Принятый ответ