Что вас беспокоит?
Низкий ферритин
Железо 29,ферретин 37,гемоглобин 145,нужно ли пить препараты железа для поднятия ферритина,начала пить тотему по 1 ампуле,не повысится ли железо,читала,что ферритин должен примерно равняться весу человека,у меня 89кг
Здравствуйте, у Вас хороший ферритин.
По международным нормам от 30, по Европейским от 45.
Лучшая корректировка это не синтетические препараты, а рациональное питание. Поэтому желательно сделать выбор в пользу железосодержащих продуктов.
Жалобы на самочувствие какие-то есть?
Ольга Сергеевна, выбрала железосодержащие продукты,а в них много пуринов,поднялась мочевая кислота,самочуствие нормальное,но хотелось бы быть бодрее,я вообще доннор плазмы,но уже по года не сдаю,последни раз упало давление и потеряла сознания,грешу на низкий ферретин,даже до 40 не достает,на низшей границе,а читала должен быть хотя бы в пределах веса,железо в сыворотке 29,начала пить Тотему,продолжать или не надо,везде в интернете читаюи слушаю врачей,говорят если ниже 40,то обязательно
Здравствуйте, какой показатель мочевой кислоты? И какие референсы у лаборатории. До этого мочевая кислота поднималась?
Какой у Вас рацион питания?
Рост и вес.
Ольга Сергеевна, 30 ноября была 459,начала пить чай снижающий моч кисл,убавила продукты с пуринами,сдала анализ сегодня,моч стала ниже 411,вес 89-90,рост 174
Ольга Сергеевна, реф знач 142.8-339.2
Бывает такое, что вес у человека 150 - это не значит что ферритин должен быть 150.
Есть общепринятые нормы. И ферритин не только отражает запасы железа, он является и маркером воспаления, порой он у людей равен весу, а на самом деле повышен в связи с воспалением.
Поэтому все таки я придерживаюсь к Европейских норм и рекомендую держать уровень Ферритина от 45.
Уровень витамина Д не проверяли?
Ольга Сергеевна, вит д был,когда сдавала плазму 26.6,потом подняла ,сейчас 74.21
Да, мочевая кислота высоковата, вы все правильно делаете, держите низкопуриновую диету, питание нужно выстроить в вашем случае очень грамотно, чтобы хватало всех элементов организму.
Ольга Сергеевна, но если вы говорите фер от 45 должен быть,мне допивать тотему,или бросить
А что вообще пьете из витаминов?
Ольга Сергеевна, омегу,магний,вит д,дрожжи неактивные,витграсс,глицин,цинк начала пить до еды,у меня он 682
Сколько вы ее уже пьете? Тотему?
Омега 3?
Ольга Сергеевна, омегу почти постоянно
Ольга Сергеевна, тотему,только начала 1 ампулу в день 5 дней пью утром до еды
В упаковке 20 ампул их допивайте. ( на счёт тотемы)
По поводу витаминов скажу, что я не сторонник приема витаминов, если человек здоров и у него налажено питание.
Омега 3 действительно нужна, ее дефицит в продуктах, Омега 6и 9 нет смысла пить их везде много.
Есть действительно хороший способ по восполнению всего- витамины для беременных- это почти единственный вид витаминов , который прошел все клинические испытания. Пить их 1 раз в неделю ( например, по воскресеньям 1 капсулу )и вы восполните в организме все недостающие витамины и минералы.
Ольга Сергеевна, спасибо,и еще вопрос железо в сыворотке и гемоглобин не поднимутся,если пропью Тотему
Гемоглобин нет, а вот сывороточное железо может, референсы лаборатории какие? По ферритину тоже какие в вашей лаборатории референсы, напишите, пожалуйста.
Ольга Сергеевна, железо 6.6 -26 ферритин
10-120
Ну, видите как в вашей лаборатории референсы ниже чем обычно. Когда кровь сдавали не пили препараты железа?
Ольга Сергеевна, нет,ее пила препараты,а в теч месяца пере сдачей периодически в рационе была печень говяжья
В таком случае еще 5 тотемы ( чтобы курс был 10 ) и всё. По анализам у Вас все хорошо. Питьевой режим соблюдайте обязательно 30 мл на кг.
Крепкого здоровья Вам!
Ольга Сергеевна, хорошо,до свидание,спасибо за беседу,за ваше время
На здоровье! Если будут вопросы, пишите.
Мочевую кислоту обязательно контролируйте. Если будет держаться высокой, то нужно будет обратиться к терапевту. ( решать вопрос о лекарственных средствах по корректировке мочевой кислоты )
Похожие вопросы по теме
- 26 Января 202219 ответов
- 3 Июля 202218 ответов